A dos semanas del Mundial de Qatar, los expertos en salud dan algunos tips para cuidarse de excesos y atender a los signos de alarma.
Los efectos físicos y psicológicos derivados de la pasión, como el aumento de la presión arterial y la frecuencia cardíaca, contribuyen a complicaciones cardiovasculares. Ante esto, y , a dos semanas del Mundial de Qatar, cardiólogos recomendaron “cuidarse de los excesos” y “prestar atención a signos de alarma”.
Gustavo Alcalá, miembro de la Federación Argentina de Cardiología (FAC), aseguró que las expectativas que suscita la Copa Mundial de la FIFA para los muy futboleros pueden tener esas cargas emocionales en la salud. “Incremento de la presión arterial y de la frecuencia cardíaca, la liberación de adrenalina por ansiedad y hostilidad, más la alteración en ocasiones de las horas de descanso y sueño”, enumeró el especialista.
En los casos donde la emoción futbolera puede desatar alguna complicación de salud se recomienda prestar atención a los principales signos de alarma. Estos son: Dolor en el pecho, mandíbula o brazos; falta inusual de aire y dificultad para hablar o entender lo que otros están diciendo. A esta lista se suma la parálisis o entumecimiento de un brazo o pierna, junto con el dolor súbito e intenso de cabeza y los problemas de equilibrio y coordinación, añadió Alcalá.
Entre las principales recomendaciones previas a los partidos, apuntó “limitar el consumo de alcohol, grasas animales y cigarrillos, o no fumar”. Además, verificar si los valores de presión arterial, azúcar y colesterol en sangre “están bajo control”. De esta manera, se buscan evitar complicaciones cardiovasculares como arritmias, infartos de miocardio y accidentes cerebrovasculares.
