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martes, agosto 4, 2020

¿Por qué me cuesta tanto cambiar?: conocé la curva del cambio y animate a superarla

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La querida y recordada Mercedes Sosa cantaba la canción de Ricardo Monetta
y nos sumergía en la repetitiva idea de cambiar y de considerar que así
como todo cambia, que nosotros cambiemos no es extraño:

“Cambia lo superficial
Cambia también lo profundo
Cambia el modo de pensar
Cambia todo en este mundo
Cambia el clima con los años
Cambia el pastor su rebaño
Y así como todo cambia
Que yo cambie no es extraño”

Y para hablar de cambio, nos dice nuestro coach ontológico Héctor Mantesse
de Aprendocoaching.com, hay que comprender que “lo único que no cambia en
la vida es el cambio”.

Cuando nos planteamos realizar cambios en nuestras vidas siempre hay algo
que parece generarnos gran dificultad. Tenemos el deseo pero nos suceden
incomodidades internas que no nos permiten avanzar. Sería muy sencillo
poder elegir cambiar y llegar a ese punto sin esfuerzo pero claramente hay
que atravesar un campo de espinas que Héctor nos explicó en distintas
fases a las cuales llama “La curva del cambio”.

En las charlas habituales que mantenemos con aprendocoaching.com, Héctor
nos ayudó a comprender esa curva del cambio que no conocíamos pero en la
cual podemos ubicar los diferentes estadíos de nuestros proyectos: Llamada
a la aventura, negación, miedo, desierto, creación y final.

“Los humanos tenemos una resistencia al cambio”, dice Héctor. Su concepto
es que debemos comprender que el cambio es permanente, así como cambia el
cuerpo por más que intentemos frenar su envejecimiento. Pero… calma.
“No hay héroe que no tenga un momento de debilidad o de duda.”

Escuchá la sesión con Héctor Mantesse, coach ontológico de
Aprendocoaching.com y sumate con tus experiencias y comentarios.

Escuchá nuestros podcast de coaching:

“Cuál es tu vaca”: conocé la clave para dejar de postergar todo en tu vida

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