Este deporte es clave para mantener activo el cerebro porque en sus ejercitación hay que tomar decisiones muy rápidamente.
Gracias al boxeo, Nancy Vanderstraeten se jacta de hacer sola las tareas de su casa y, además, presume que no dejó de pintar, una actividad que la acompaña desde siempre. Tiene claro que ni el deporte, ni el arte van a curar su párkinson, pero también sabe que estar activa ralentiza el avance de la enfermedad neurodegenerativa.
“Hace nueve años, me diagnosticaron la enfermedad”, señala, y agrega que durante seis años tomó diversas medicaciones hasta que un día su médico le indicó que se moviera, que tenía prohibido sentarse, que hiciera deporte. Y fue así como esta belga residente en Turquía se aficionó al boxeo sin contacto.
En una primera etapa, en plena cuarentena estricta, practicó los golpes en su casa, con una bolsa de arena, y complementó el ejercicio con una cinta de correr. Ahora la pandemia no le impide ir al gimnasio tres veces por semana a entrenar, lo hace respetando las restricciones impuestas a las personas mayores de 65 años. Arranca la rutina con media hora de trote. “Ella nos ha enseñado que nada es imposible”, dice su joven entrenador turco.
Nancy asegura que este deporte le permitió detener la progresión de la enfermedad y que hoy puede caminar más rápido y erguida, incluso, pudo dejar su bastón.
El boxeo sin contacto no implica recibir ningún golpe duro, por lo que no hay riesgo de traumatismo craneoencefálico. La mujer reconoce que cuando entró por primera vez en el ring de boxeo, la gente la miraba con asombro ya que no estaba acostumbrada a ver a mujeres de su edad en el ring.
“Los estudios demuestran que el boxeo sin contacto es bueno para el cerebro, por lo que es bueno para la enfermedad de párkinson. ¿Curará la enfermedad? Probablemente no, porque es un trastorno neurodegenerativo, pero mejora la calidad de vida de los pacientes”, reconoce Geysu Karlikaya, neurólogo del Hospital Medicina de Estambul y agrega: “Lo importante es mantener activo el cerebro y en el boxeo hay que tomar decisiones muy rápidas”.
“‘¡Vamos, vamos, vamos!’ es mi consejo para todos”, resume Nancy mientras demuestra su fuerza, velocidad, agilidad y rapidez.
Diagnóstico de la enfermedad de párkinson
El párkinson provoca un proceso neurodegenerativo complejo que aparece en la edad adulta y constituye la segunda enfermedad neuronal más frecuente, luego del alzheimer. Afecta, principalmente, a los movimientos y se produce por una pérdida de un grupo de neuronas que se encuentran en una parte profunda del cerebro.
“Si bien no existe todavía la cura de la enfermedad, hoy tenemos tratamientos farmacológicos y una serie de recursos que van desde la kinesiología, la fonoaudiología o la indicación de una dieta, hasta talleres de tango, yoga, aquagym o acupuntura”, describió Ricardo Maiola (M.N. 60.548), médico del Programa de párkinson y Movimiento Anormales del Hospital de Clínicas.
Sus síntomas característicos son:
- Rigidez muscular.
- Lentitud en los movimientos.
- Temblores de distintos tipos.
