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jueves, julio 9, 2026
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Gritar por la Scaloneta también tiene riesgos: las claves para proteger la voz

Los gritos, los cantos y el aliento constante durante los encuentros de la Selección argentina pueden provocar un importante esfuerzo sobre las cuerdas vocales. Especialistas brindan una serie de recomendaciones para prevenir lesiones y evitar trastornos de la voz.

Además

Cada partido de la Selección argentina en el Mundial 2026 despierta una verdadera fiesta entre los hinchas, que viven cada jugada con intensidad, alientan sin descanso y celebran los goles a puro grito. Sin embargo, ese entusiasmo también puede tener consecuencias para la salud vocal.

Especialistas en otorrinolaringología advierten que durante las competencias deportivas de gran convocatoria aumentan las consultas por disfonías, afonías y otras lesiones vinculadas al uso excesivo de la voz. Hablar por encima del ruido ambiente, cantar durante largos períodos o gritar repetidamente genera un importante esfuerzo sobre las cuerdas vocales.

Para disfrutar del Mundial sin poner en riesgo la salud vocal, los profesionales recomiendan mantener una adecuada hidratación antes, durante y después de cada partido, además de evitar hablar constantemente con un volumen elevado para imponerse al ruido del entorno. También aconsejan alternar los momentos de aliento con pausas que permitan descansar la voz y evitar carraspear de manera repetida.

Otra de las recomendaciones apunta a reducir el consumo de alcohol y evitar fumar durante los encuentros. Ambos factores favorecen la deshidratación de la mucosa laríngea y aumentan el riesgo de sufrir alteraciones vocales.

Finalmente, los especialistas recuerdan que si una disfonía persiste durante más de dos semanas o aparece de manera recurrente luego de realizar esfuerzos vocales, es fundamental consultar a un médico especialista en Otorrinolaringología y realizar una evaluación fonoaudiológica para prevenir complicaciones y recibir el tratamiento adecuado.

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