Según Pinterest, los espejos vuelven a ser tendencia en decoración, aunque no todos saben ubicarlos bien: ¿cómo aprovechar sus cualidades?

Es innegable que los espejos son la mejor manera de hacer que un ambiente se vea más amplio y luminoso. Sin embargo, además de ser funcionales, son grandes objetos de decoración que pueden ser usados para sumar personalidad a tu hogar. Además, según el Feng Shui, son objetos que irradian y reflectan energía “Qi” de los ambientes. 

Agregar a tu living espejos circulares, rectangulares, grandes o pequeños, puede ayudarte a hacer que tu casa luzca nueva y moderna. Según Pinterest, los espejos volvieron a ser tendencia, con un 35% de aumento en las búsquedas realizadas desde enero.

Y hay cuatro ideas decorativas que son tendencia en esa plataforma: el espejo enmarcado vintage, el espejo redondo (para un toque moderno), una pared con muchos espejos de distintos tamaños y espejos iluminados con luces alrededor. 

Los espejos desde el punto de vista energético

Pero los espejos son también protagonistas en leyendas y cuentos infantiles, donde se han convertido en objeto mágico, al proyectar imágenes que ocurrieron en el pasado o que ocurrirán en el futuro. Por su poder de reflejar la realidad, fueron desde la Antigüedad considerados como símbolo del conocimiento, de la verdad y de la “claridad”.

Según Patricia Traversa, especialista en Feng Shui, “originalmente, los espejos eran considerados por el Feng Shui como elemento metal, debido a que se pulían sobre este material, pero actualmente, al fabricarse con vidrio, activan la energía del agua. Además de este aporte energético al ciclo de los cinco elementos, el espejo es usado como una cura”.

“Bien ubicado, el espejo sirve para recuperar zonas ausentes, activar sectores débiles, disimular formas agresivas, ampliar espacios reducidos, multiplicar simbología propicia, desviar energía. También es útil para que la persona que se halla de espaldas a la puerta pueda ver reflejado a cualquier intruso”, asegura.

Por el contrario, “un espejo mal colocado puede desequilibrar el Qi ambiental. Por ejemplo, los espejos rotos, desgastados u opacos se convierten en emisores de Sha Qi o energía dañina, igualmente aquellos que aún estando en perfectas condiciones reflejan imágenes desfavorables”.

Dónde no van 

Cuidado con los espejos que deforman la imagen (biselados, con aumento, pintados sobre la superficie) o con aquellos con tintes grisáceos u oscuros (desactivan la energía vital del lugar y proyectan una energía corrupta, oscura), también con los espejos muy antiguos, especialmente si pertenecieron a lugares o personas que no tuvieron buen Feng Shui.

No se recomiendan aquellos con bordes irregulares en punta: emiten flechas envenenadas, es decir, energía hostil, agresiva, tampoco si están rotos, sucios o con humedad.

En los dormitorios su uso está muy restringido porque las energías electromagnéticas se amplifican por acción del espejo y afectan las horas de descanso, y por lo tanto, la salud. Nunca deben reflejar la cama.

Al final de una escalera: colocar un espejo en la parte de arriba dificulta la permanencia de la energía y crea rebotes desfavorables. Tampoco se recomienda al final de un pasillo largo, acelera el Qi convirtiéndolo en Sha Qi.

Enfrente de la puerta de la cocina: el espejo nunca debe reflejar al fuego porque duplica peligrosamente su energía Yang.

Enfrentado a la puerta de un cuarto de baño, duplica la fuga de energía propia de estos ambientes.

No poner espejos enfrentados, ni formando ángulo: en estas situaciones se generan rebotes luminosos que provocan Sha Qi.

Cuando refleje sectores sin armonía: una canasta de ropa sucia, latas de basura, cables eléctricos y tomas de corriente, papeles archivados como diarios y revistas.

Los espejos no deben colgarse demasiado bajos, la altura ideal es 1,70 m desde el piso, porque sino pueden “cortar” la cabeza de quien se mira en él generando sentimientos de baja autoestima.

Enteros, brillantes, lisos y amplios, ¿dónde ubicarlos? 

– En la orientación Noreste (finanzas) del living, en la Sur (trabajo) y Este (familia), siempre que refleje imágenes agradables.

– En el comedor para reflejar la mesa puesta y a todos sus comensales.

– Reflejando símbolos valiosos: el jarrón del dinero, una obra de arte, una fuente de agua.

– En los espacios pequeños o con escasa iluminación funciona como amplificador de la luz disponible.

– En los negocios, reflejando la caja registradora duplica la energía del dinero entrante.

– En las paredes de escaleras, los espejos son conductores del Qi y modulan suavemente su paso por la casa.

– Cubriendo columnas cuadradas que emiten Sha Qi, especialmente en negocios son muy beneficiosos.

– Detrás de las fuentes de agua son excelentes para duplicar la energía productora de dinero, es fundamental que las fuentes estén bien colocadas.

Cuando hay ascensores al lado de la pared del living, se aconseja colocar un espejo en ese muro para curar la inestabilidad energética que proyecta el ascensor.

Buscando soluciones al cáncer de mama, a través de nanotecnología desarrollan una inmunoterapia que ataque a las células tumorales desde adentro evitando dañar a aquellas que estén sanas.

Muchos son los grupos de investigación alrededor del mundo que, día a día, buscan una solución inmunoterapéutica para luchar contra el cáncer de mama.

En la Universidad Nacional de Luján (UNLu), el equipo del laboratorio de inmunología, aunó fuerzas con el grupo de investigación del Dr. Gabriel Fiszman del Instituto de Oncología Ángel H. Roffo para buscar soluciones e intentar evitar las más de 41.400 muertes por año (40.920 mujeres y 480 hombres), a causa del cáncer de mama.

“Imaginemos una pequeñísima bolita hueca, tan chiquita que no se puede ver ni con un microscopio óptico”, relata la licenciada en ciencias biológicas Romina Mitarotonda, investigadora y docente de la UNLu y de la Universidad de Buenos Aires (UBA), al explicar su trabajo en el área de Nanotecnología e Inmunología para desarrollar nanopartículas terapéuticas que combatan el cáncer y ayuden a nuestro sistema inmune a identificar las células tumorales.

Según la investigadora, “esa bolita” rellena con Doxorrubicina, un potente agente quimioterapéutico, viajará por el cuerpo como un misil dirigido por un anticuerpo ubicado en su superficie hasta el sitio tumoral donde que atacará únicamente a las células cancerosas, resguardando a las sanas.

“Una vez posicionada en las paredes de su enemigo -continúa-, deja que éste permita su ingreso y lo incorpore en su interior para, luego, desde las profundidades del tumor, liberar su arma oculta, la Doxorrubicina, y eliminarlo así por completo”.

Con esta historia, Mitarotonda busca expresar de forma simple varios procesos químicos que se dan en el laboratorio para poder generar estas nanopartículas. El trabajo parte de un molde orgánico que se recubre con óxido de silicio, un elemento muy parecido al carbono, del que estamos formados los seres humanos.

Luego, por reacciones químicas, la superficie de la nanopartícula se vuelve levemente porosa, se elimina el molde interno y queda un hueco donde se aloja la Doxorrubicina. “Es una síntesis compleja que lleva varios días, pero donde se obtienen nanopartículas homogéneas ideales para la encapsulación de drogas y para ser modificadas superficialmente, además se puede repetir cuantas veces se precise”, explica la investigadora de la UNLu en diálogo con Agencia CTyS-UNLaM.

Pero si bien el arma ya está cargada, ahora falta un proceso sumamente relevante: guiar el misil a las células tumorales y salvar al resto.

“Logramos depositar un anticuerpo monoclonal que se une específicamente a un receptor que sobreexpresan las células tumorales mamarias y así, al ingresar al torrente sanguíneo, se depositará únicamente en el sitio tumoral”, revela Mitarotonda. Una vez ubicada, la nanopartícula tendrá dos misiones. “La primera -detalla la bióloga- es detener el crecimiento del tumor por acción del anticuerpo unido a su superficie, pero, además, a las 24 horas, la nanopartícula ya dentro del tumor comenzará a degradarse permitiendo la liberación de la droga desde dentro de las células tumorales, siendo significativamente más efectiva”.

Además, este infiltrado en territorio enemigo, tiene una última misión, quizás la más relevante: marcar a las células tumorales para que el sistema inmune, las identifique como malignas es decir enemigas y se sume al ataque.

“Los tumores liberan moléculas que engañan a nuestras células del sistema inmune para que actúen como protumorales, es decir, que estén a su favor del tumor y no lo ataquen. La nanopartícula también viene a corregir eso”, asegura la investigadora.

Con todo este desarrollo los investigadores buscan pasar a la siguiente fase, pero, como los niveles de fracaso al probar este tipo de drogas en animales de laboratorio son muy altos ya que no se puede apreciar cómo interactuaría el sistema inmune humano frente a tumores en animales, buscaron opciones. La primera es humanizar ratones, es decir, intentar que el sistema inmune del animal sea lo más parecido al humano. La segunda es utilizar “organ on an chip” con organoides: versiones in vitro, simplificadas y miniaturizadas de órganos humanos en tres dimensiones.

Hay varias razones por las que el alcohol crea un círculo de ansiedad, y no dormir es una de ellas.

Estados Unidos – Durante sus sesiones para tratar la ansiedad en el Veteran Affairs Medical Center en Providence, Rhode Island, John McGeary dibuja a menudo un gráfico en el pizarrón. Hace una línea diagonal que se extiende hacia arriba para indicar niveles crecientes de ansiedad. A la mitad, escribe «beber» y la línea se hunde hasta el fondo de la figura, representando el alivio que proporciona el alcohol para los pensamientos ansiosos.

Después, McGeary traza el patrón: desde la punta, hacia abajo y hacia atrás a lo largo de la base del gráfico, una y otra vez, creando un triángulo desordenado que representa el ciclo de la dependencia que vincula el alcohol con la ansiedad. Dice que es una metáfora que resuena en muchos de sus pacientes. «Dicen: ‘Oh, Dios mío, eso es exactamente por lo que bebo'».

Muchas personas eventualmente descubren que, si bien tomar algunas copas puede retrasar o reducir la ansiedad en el momento, también puede crear una especie de eco, aumentando esos sentimientos al día siguiente y en los días posteriores. Como lo expresa George Koob, director del Instituto Nacional sobre el Abuso del Alcohol y el Alcoholismo, «El cerebro no perdona. Tienes que pagar por todo eventualmente».

Vale la pena señalar que este efecto secundario no le ocurre a todos: la ansiedad no es de los principales efectos secundarios asociados con una noche de consumo excesivo de alcohol. En un estudio que analizó los síntomas de la resaca de más de mil estudiantes holandeses, la ansiedad en realidad ocupó de los últimos lugares en la lista. Solo el 7 por ciento de los bebedores informaron que la padecían. El efecto secundario más común fue el cansancio, enumerado casi por todos los estudiantes.

Sin embargo, para las personas que están predispuestas a la ansiedad, hay varias razones por las que podría ocurrir este tipo de círculo, y el cansancio es una de ellas. Por un lado, el consumo excesivo de alcohol altera los patrones normales de sueño y puede dejarte agotado, y un cerebro privado de sueño es menos hábil para detener la ansiedad y otros pensamientos negativos, dice Koob. Aunque te acuestes temprano, la calidad de tu sueño es mucho peor. El alcohol también afecta una hormona en los riñones, por lo que tu cuerpo es más propenso a eliminar el agua que a absorber los líquidos, lo que significa que es más probable que te despiertes para ir al baño y termines deshidratado.

Aparte de la interrupción, tu sueño no es tan profundo como cuando estás sobrio. El alcohol altera tus patrones normales de sueño y el tiempo que pasas en cada etapa del sueño, dice Nasir Naqvi, psiquiatra de la Universidad de Columbia y neurocientífico cognitivo. En la primera mitad de la noche, el alcohol suprime el sueño de movimientos oculares rápidos, conocido como REM, que se considera importante para la formación de la memoria. A medida que los efectos del alcohol desaparecen, tu cuerpo pasa menos tiempo en las etapas más profundas del sueño, dejándote inactivo al día siguiente.

«Tu cerebro generalmente se descompone cuando bebes mucho el día anterior», dice Naqvi. La parte de tu cerebro responsable de eliminar los pensamientos preocupantes, la corteza prefrontal, es especialmente sensible a este descanso inadecuado, dice McGeary. Esto significa que beber puede exacerbar la ansiedad para quienes son propensos a los síntomas.

Además, los cambios en los patrones de sueño pueden durar semanas, dice Naqvi, lo que disminuye la función restauradora del sueño incluso después de haber dejado de beber. Para las personas que luchan con un trastorno por consumo de alcohol, superar el insomnio persistente sin recurrir a la bebida es uno de los mayores desafíos para las personas que intentan dejar de tomar, agrega. Para los bebedores crónicos, la abstinencia de alcohol también puede provocar ansiedad al alterar el sistema de mensajes químicos del cerebro que ayuda a mantener la calma.

«Si tomas lo suficiente de algo que suprime la actividad cerebral, los sistemas responderán para intentar devolverte a un estado funcional», dice Koob. Un cerebro inundado constantemente de alcohol, explica, produce menos receptores de un neurotransmisor llamado ácido gamma-aminobutírico, o GABA, que ralentiza la actividad neuronal.

Mucho después de que tu cuerpo haya procesado el alcohol, tu sistema nervioso se tardará en funcionar por la falta de receptores GABA. «El sistema que se activa para compensar, se tarda más en volver a la normalidad». Un cerebro deficiente en receptores de GABA trabaja demás y eso te hace más propenso a tener pensamientos preocupantes, Koob dice.

Esa dificultad puede ser la razón por la que tantas personas están de acuerdo con Johnny Cash, que alguna vez cantó que la única cura para la cruda es tomarte otra copa. Ese método podría funcionar en el momento, pero no para solucionar el problema de raíz.

Publicado originalmente en VICE.com