Se trata de un nutriente fundamental para el crecimiento y mantenimiento de los huesos y de otras funciones vitales. Los lácteos son su principal fuente, aunque también se encuentra en las verduras de hoja verde oscuro
El calcio es un...
¿Tenés 30 pero parecés de 40? Puede ser por las manchas en tu piel
Dicen los expertos que, si te preocupa el envejecimiento, lo primero que deberías tratar son las manchas -y no las arrugas, como solemos pensar-. Nuestra piel está...
