hábitos

Muchas de las costumbres diarias que tenemos afectan nuestra salud. Leé con atención y, ¡cambialas ya! Más allá de los actos que repetimos a diario, y de los que sí conocemos cuáles son sus efectos negativos, como el cigarrillo, el...

Con las vacaciones de invierno, se vive un tiempo de dispersión, entretenimiento y ocio para los niños. Mayor tiempo en casa y más comidas afuera pueden significar cambios de los hábitos alimentarios de los pequeños. Padres, abuelos y otros adultos de...

Un estudio australiano revela el misterio y nos ayuda a entender los mecanismos metabólicos del cuerpo. Muchas pagamos la matrícula anual del gimnasio o arrancamos toda clase de dietas para conseguir la deseada figura. En este proceso, nos preguntamos, ¿a...