¿Son buenos? ¿Siempre es mejor elegirlos antes que los originales?
«Light no es sinónimo de bajas calorías «, explica la La licenciada en nutrición Magdalena Errecaborde (M.N. 5972). Es importante entender las etiquetas, que en muchos casos se refieren a otros atributos del producto como el sodio, las grasas o los azúcares.
Si los vamos a elegir, que sea por las razones correctas. La importancia de moderar porciones y los peligros de abusar de lo light, en este video. Para más ideas, visitar su cuenta de Instagram.
