Cada presentación de la Selección Argentina en el Mundial despierta una montaña rusa de emociones. La ansiedad, la tensión de un partido cerrado, el festejo de un gol agónico o una definición por penales hacen que el corazón lata más rápido. Sin embargo, esa reacción no es solo una metáfora: el impacto emocional también puede tener consecuencias reales sobre la salud cardiovascular.
En diálogo con EME, la cardióloga Ayelén Rosso, secretaria de Extensión a la Comunidad de la Federación Argentina de Cardiología, explicó que las situaciones de alta carga emocional generan respuestas fisiológicas que incrementan el trabajo del corazón y pueden desencadenar complicaciones en personas predispuestas.
El estrés futbolero también afecta al corazón
Rosso aseguró que la popular frase «un partido para el infarto» tiene un fundamento médico.
«Los argentinos somos muy apasionados y realmente cuando decimos que el partido estuvo para el infarto, más allá de la metáfora, es algo que podría ocurrir», indicó.
La especialista explicó que durante un momento de tensión el organismo libera adrenalina y cortisol, hormonas que elevan la frecuencia cardíaca y la presión arterial, aumentando la demanda de oxígeno del corazón.
Ese mecanismo no ocurre únicamente en pacientes cardíacos. «El cuerpo siente que está frente a una amenaza, aunque solo estemos mirando el partido por televisión. Eso puede generar taquicardia, ansiedad y un mayor esfuerzo para el sistema cardiovascular», señaló.
Los factores de riesgo que muchas veces pasan desapercibidos
La cardióloga recordó que existen enfermedades que pueden avanzar durante años sin presentar síntomas, como la hipertensión arterial, la diabetes o el colesterol elevado.
A estos factores se suman el tabaquismo, el sobrepeso y la obesidad, condiciones que incrementan el riesgo de sufrir eventos cardiovasculares ante una situación de estrés intenso.
Por ese motivo insistió en la importancia de realizar controles médicos periódicos.
«Hay patologías que no dan síntomas y lo más importante siempre es prevenir. Los controles cardiovasculares deberían realizarse todos los años», remarcó.
Cómo cuidar la salud mientras se vive el Mundial
Desde la Federación Argentina de Cardiología también brindaron una serie de recomendaciones para disfrutar los partidos sin descuidar la salud.
Entre ellas, aconsejan optar por una picada más saludable incorporando alimentos como humus o quesos con menor contenido graso, moderar el consumo de alcohol y mantener una correcta hidratación durante todo el encuentro.
Además, Rosso recordó que quienes padecen enfermedades cardiovasculares no deben suspender ni olvidar su medicación habitual.
«No se olviden de tomar el antihipertensivo, la medicación para el colesterol o el tratamiento que tengan indicado», enfatizó.
Otra recomendación es aprovechar el entretiempo para levantarse, caminar algunos minutos y disminuir el nivel de tensión acumulado durante el partido.
Cuándo consultar de inmediato
La especialista advirtió que existen síntomas que nunca deben minimizarse, incluso si el partido está en su momento más emocionante.
Dolor en el pecho, dificultad para respirar, sudoración intensa, palidez, mareos o pérdida de conocimiento requieren asistencia médica inmediata.
«No hay que esperar a que termine el partido. Ante cualquiera de estos síntomas hay que activar el servicio de emergencias de inmediato», subrayó.
Más consultas durante el Mundial
Rosso indicó que durante esta época del año ya comenzaron a observar un incremento en las consultas por presión arterial elevada y una mayor demanda de estudios para detectar arritmias, una situación favorecida tanto por el estrés emocional como por las bajas temperaturas.
Finalmente, invitó a disfrutar del Mundial con responsabilidad y recordó que la pasión por el fútbol puede convivir con hábitos saludables.
«Vivamos este Mundial con toda la emoción, pero sin dejar de cuidar el corazón. Disfrutar del fútbol también implica prevenir y realizar los controles médicos correspondientes», concluyó.
