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Salud
Los 5 mejores ejercicios físicos según Harvard
Muchas de estas prácticas no requieren ir al gimnasio. Para los especialistas, ayudan a bajar de peso, mejorar el equilibrio, fortalecer los huesos y proteger las articulaciones.
Es sabido que para llevar una vida saludable es clave la buena alimentación...
Salud
Escuchar música cuando se corre es clave para aliviar el estrés
Los investigadores creen que oír las canciones favoritas durante el ejercicio altera la percepción del esfuerzo y mejora el rendimiento.
Un nuevo estudio muestra que nuestras listas de reproducción pueden marcar la diferencia a la hora de correr. La música...
Salud
Cuáles son los riesgos de volver a hacer ejercicio después de haber tenido covid
Especialistas afirman que el virus puede provocar una inflamación en el músculo cardíaco. Un cardiólogo explica cuáles son las precauciones a tener en cuenta.
Mucho se ha debatido en tiempos de pandemia sobre la necesidad de la gente de hacer...
Salud
Paso a paso: ejercicios para hacer en la oficina
Estiramiento de la espalda
Estiramiento de cuello y hombros
Alivio total
Movilización de la columna
Texto: Agustina D'Andraia ([email protected]) Fotos: Maxi Vernazza
Salud
Cuatro ejercicios para eliminar definitivamente la papada
En la era de las selfies, cada vez son más los adultos que se sienten acomplejados por ella.
Puede resultar tierna en los bebés pero a los adultos no les gusta nada. La papada se ha transformado en uno de...
Salud
Cómo prevenir fracturas en las personas mayores
Las más frecuentes son las de muñeca, vértebras y cadera, siendo esta última la más grave. "Las caídas más inocentes suelen ser las que causan consecuencias más graves. La mayoría son accidentes domésticos", indican.
Las tres fracturas más frecuentes en...
Salud
Los beneficios de los ejercicios cardiovasculares
Los ejercicios cardiovasculares, son los que nos ayudan a quemar más calorías
En plan de comenzar a vivir un poco mejor, al menos en lo que es alimentación y actividad física, un hábito saludable no es cuestión de todos los...
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Martín Menem sobre la Ley Bases: “Esperamos un Resultado Positivo”
Martín Menem, presidente de la Cámara de Diputados, expresó su confianza en que la Ley Bases será aprobada sin...
Deportes
Colombia superó sin problemas a Bolivia en un amistoso internacional
La selección de Colombia goleó 3-0 a su par de Bolivia, en la ciudad estadounidense de Connecticut, en el marco del último amistoso previo a...
Internacionales
Trump prometió bajar impuestos si vuelve a la Casa Blanca
Donald Trump aprovechó su 78 cumpleaños para prometer mayores recortes de impuestos si gana las elecciones estadounidenses del 5 de noviembre, y también para hacer vagas predicciones...
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La nueva canción de la Selección Argentina para la Copa América 2024: “Ganar otra copa con Leo, es lo que imagino”
La Selección Argentina ha lanzado su nueva canción oficial para la Copa América 2024, titulada "Ganar otra copa con Leo, es lo que imagino"....
Deportes
España arrasó en su debut en la Eurocopa: golea 3-0 a Croacia en Berlín
La selección española de fútbol comenzó su camino en la Eurocopa 2024 con una aplastante victoria por 3-0 sobre Croacia en Berlín, marcando un...