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Salud
Los 5 mejores ejercicios físicos según Harvard
Muchas de estas prácticas no requieren ir al gimnasio. Para los especialistas, ayudan a bajar de peso, mejorar el equilibrio, fortalecer los huesos y proteger las articulaciones.
Es sabido que para llevar una vida saludable es clave la buena alimentación...
Salud
Escuchar música cuando se corre es clave para aliviar el estrés
Los investigadores creen que oír las canciones favoritas durante el ejercicio altera la percepción del esfuerzo y mejora el rendimiento.
Un nuevo estudio muestra que nuestras listas de reproducción pueden marcar la diferencia a la hora de correr. La música...
Salud
Cuáles son los riesgos de volver a hacer ejercicio después de haber tenido covid
Especialistas afirman que el virus puede provocar una inflamación en el músculo cardíaco. Un cardiólogo explica cuáles son las precauciones a tener en cuenta.
Mucho se ha debatido en tiempos de pandemia sobre la necesidad de la gente de hacer...
Salud
Paso a paso: ejercicios para hacer en la oficina
Estiramiento de la espalda
Estiramiento de cuello y hombros
Alivio total
Movilización de la columna
Texto: Agustina D'Andraia ([email protected]) Fotos: Maxi Vernazza
Salud
Cuatro ejercicios para eliminar definitivamente la papada
En la era de las selfies, cada vez son más los adultos que se sienten acomplejados por ella.
Puede resultar tierna en los bebés pero a los adultos no les gusta nada. La papada se ha transformado en uno de...
Salud
Cómo prevenir fracturas en las personas mayores
Las más frecuentes son las de muñeca, vértebras y cadera, siendo esta última la más grave. "Las caídas más inocentes suelen ser las que causan consecuencias más graves. La mayoría son accidentes domésticos", indican.
Las tres fracturas más frecuentes en...
Salud
Los beneficios de los ejercicios cardiovasculares
Los ejercicios cardiovasculares, son los que nos ayudan a quemar más calorías
En plan de comenzar a vivir un poco mejor, al menos en lo que es alimentación y actividad física, un hábito saludable no es cuestión de todos los...
Latest News
Colon ganó, gustó, goleó en Adrogué y se afianza en la cima de la Primera Nacional
Por la Fecha N° 13 de la zona "B" de la Primera Nacional, Colon superó 4 a 0 a...
Deportes
Líder en soledad: Con doblete de Messi, Inter Miami lo dio vuelta y goleó a New England
Inter Miami vapuleó por 4 a 1 a New England Revolution como visitante, en el marco de la décima fecha de la Major League Soccer...
Espectáculos
María Becerra habló sobre los rumores de separación con J Rei
Tras los rumores de separación con J Rei, María Becerra habló al respecto y desmintió todas las versiones que se difundieron en las redes sociales y...
Agroindustria
Por un paro en el SENASA, se frenarán las exportaciones durante tres días
La Asociación de Trabajadores del Estado (ATE) realizará un paro de 72 horas a partir de este lunes en el Servicio Nacional de Sanidad y Calidad Agroalimentaria...
Deportes
Preocupación en la Selección argentina: El ‘Dibu’ Martínez fue sustituido en Aston Villa por una molestia
El arquero de la Selección argentina, Emiliano ‘Dibu’ Martínez’, fue sustituido en el entretiempo del empate del Aston Villa con el Chelsea por una molestia y...