gimnasia

El cotejo se jugará desde las 21.10 en el estadio Mario Kempes de Córdoba. Boca viene de perder como local frente a River por 2 a 0 por la Superliga y el técnico Guillermo Barros Schelotto volvió a dejar afuera...

Este mes es para muchos el del regreso a la actividad física después de un largo parate.   ¿Pero en qué punto te encuentra el regreso? Si estuviste parado meses o semanas, sin duda, tu condición actual es muy inferior a...

Es una pregunta muy común. Según estudios realizados por el Instituto Nacional de la Salud, el ejercicio no sólo te da más energía y mejora tu estado de anímico, también te ayuda a dormir mejor. Sin embargo, si no duermes...