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Zumba: los beneficios de entrenar bailando

Una hora bailando ritmos latinos y realizando coreografías fáciles de seguir permite un entrenamiento de todo el cuerpo y genera beneficios tanto físicos como emocionales

El Zumba es una disciplina fitness creada a mediados de los 90, pero que tuvo su auge en los últimos años. Surgió con el objetivo de mantener un cuerpo saludable mediante el desarrollo de la flexibilidad del cuerpo, a través de movimientos de baile combinados con una serie de rutinas aeróbicas.

¿En qué consiste? En una hora de entrenamiento bailando ritmos latinos en un ambiente similar al de un boliche, donde se realizan coreografías fáciles de seguir para lograr un entrenamiento de todo el cuerpo.

Entre sus principales beneficios, se reconocen el entrenamiento físico aeróbico, la ejercitación de la memoria y la coordinación, pero sobre todo, la elevación de la autoestima.

Jennifer Trabilsi, bailarina profesional egresada de la escuela de Julio Bocca e instructora de Zumba en su espacio “Yo quiero Zumba”, comentó a POPULAR que sus clases son una “fiesta del acondicionamiento” del cuerpo. “Zumba es como un boliche pero con ropa deportiva. En mis clases pongo luces para que mis alumnas sientan que no hay edad para divertirse. En general van mujeres que no van a bailar, entonces las invito a esta actividad para que disfruten y rompan con los estándares de la edad”, describe.

Gracias a esta disciplina, las personas que las practican realizan un importante ejercicio aeróbico casi sin darse cuenta. “Es una actividad distinta, lo opuesto al gimnasio, porque entrenás todos los músculos pero de forma divertida, donde se te pasa la hora y no te das cuenta que estás entrenando. Es como cuando vas a un casamiento y bailás 12 horas y no te das cuenta hasta que te sacás los zapatos y no podés caminar”, compara.

Este tipo de entrenamiento está recomendado para personas de todas las edades, ya que al no representar un esfuerzo físico, no tiene limitaciones. “En mi clase tengo mujeres desde los 25 hasta más de 60 años que entrenan cada una a su ritmo. Porque no es una actividad ni para una edad determinada ni para un cuerpo determinado”, explica.

Además de que en una sesión se pueden quemar de 50 a 300 calorías y tonificar los músculos, entre los beneficios emocionales se pueden mencionar que ayuda a liberar tensiones, aumenta el buen humor y eleva la autoestima.

Al respecto, Jenni cuenta: “La primera clase mis alumnas vienen vestidas de negro y súper tímidas. Con el tiempo se visten de flúor y no les importa nada, no importa el cuerpo o la apariencia, porque vienen a divertirse, a bailar y a generar vínculos”.

Para la mujer es un momento único, una hora dedicada 100% para ella donde se genera un ambiente de diversión, alegría y buena onda. Al finalizar la clase, las chicas salen felices, renovadas, empoderadas y recargadas de energías. “Hoy las mujeres están en otro lugar, donde se permiten tomarse una hora al día para hacer lo que les gusta y les hace bien. Y con Zumba les pasa que no lo cambian por nada, lo tienen como una prioridad”.

A partir de las clases de Trabilsi se generó una comunidad de mujeres que no solo disfrutan bailando juntas, sino que también convoca a sus alumnas para que filmen un videoclip, organizan viajes al interior del país y salidas recreativas, con la diversión como condimento principal.

Chipacitos de queso: la receta paso a paso sin TACC

Nada más rico que los chipacitos calentitos, recién salidos del horno. Por eso, te proponemos una receta sencillísma para hacerlos en tu casa.

Son ricos y súper fáciles de hacer. Los chipacitos son ideales para acompañar el mate, una película o una picada. Y recién sacados del horno son ¡sublimes! Por eso, te proponemos una receta sencillísma para hacerlos en tu casa.

¿Qué vas a necesitar?

125 gramos de queso semiduro

70 gramos de manteca

1 huevo

50 cc de leche

5 gramos de sal

225 gramos de mandioca

El paso a paso, en este video

Donald Trump advirtió a Irán que no amenace a EEUU de nuevo o afrontará su «final»

La advertencia la hizo después de que un cohete cayera cerca de la embajada de Estados Unidos en Bagdad.

El presidente de Estados Unidos, Donald Trump, advirtió hoy a la madrugada a Irán que no amenazara a Estados Unidos de nuevo o afrontaría su «final oficial», poco después de que un cohete cayera cerca de la embajada de Estados Unidos en Bagdad durante la noche.

Trump tuiteó su advertencia después de aparentemente rebajar el tono con Irán tras días de crecientes tensiones, desencadenadas por un inesperado despliegue de bombarderos y un portaaviones en el Golfo Pérsico debido a amenazas no especificadas.

Desde entonces, autoridades en Emiratos Árabes Unidos han afirmado que cuatro petroleros sufrieron daños en un sabotaje. Rebeldes yemeníes aliados con Irán atacaron con drones un oleoducto en Arabia Saudí. Diplomáticos estadounidenses comunicaron una advertencia sobre que los aviones comerciales podrían ser confundidos por Irán y atacados, algo que rechazó Teherán.

Todas estas tensiones son la culminación de la decisión de Trump hace un año de sacar a Estados Unidos del acuerdo nuclear de Irán con varias potencias internacionales. Y si bien tanto Washington como Teherán afirman que no quieren una guerra, muchos temen que un error de cálculo en este momento de inestabilidad pueda descontrolar la situación.

Trump escribió su tuit horas después de que un cohete Katyusha cayera en la fortificada Zona Verde de Bagdad, cerca de la estatua al Soldado Desconocido y a menos de una milla de la embajada estadounidense. El proyectil no dejó heridos. Se creía que el cohete se había lanzado desde el este de Bagdad, según dijo a The Associated Press el general de brigada Yahya Rasoul, portavoz militar iraquí. En la zona hay milicias chiíes respaldadas por Irán.

«Si Irán quiere pelear, será el final oficial de Irán», tuiteó Trump. «íNo vuelvan a amenazar a Estados Unidos!».

Más tarde el lunes, el Ejército de Arabia Saudí interceptó dos misiles lanzados por rebeldes hutíes desde la vecina Yemen, según dijo el canal por satélite Al-Arabiya citando testigos. Los misiles se interceptaron sobre la ciudad de Taif y el puerto de Jiddah, en el Mar Rojo, añadió la televisora.

Francisco Sueldo fue homenajeado y recordado por sus compañeros

Francisco Sueldo fue homenajeado este sábado por sus compañeros de fútbol de la UNL. Los pequeños llevaban una bandera que pintaron junto a sus técnicos y padres, en la que se destaca la frase: “Fran estás en nuestros corazones, jugando en nuestro equipo”, con la que recorrieron todo el estadio.

Además, los nenes de la Categoría 2008 tenían puestas remeras blancas con la imagen de Francisco, el pequeño de 11 años que murió luego que el auto en el que iba junto a sus padres fuera impactado por un vehículo en la zona de Ángel Cassanello al 2200, y cuyo conductor fue imputado por homicidio simple y culposo.

 

Colón definió los concentrados para jugar ante River con dos bajas

Colón tiene todo listo para enfrentar a River de Uruguay el próximo martes, a las 19:15, por la segunda fase de la Copa Sudamericana.

El equipo para jugar en el Estadio Centenario de Montevideo, con transmisión exclusiva de Radio EME desde las 18 horas, sería: Leonardo Burián; Alex Vigo, Guillermo Ortiz, Emanuel Olivera y Gonzalo Escobar; Guillermo Celis; Christian Bernardi, Fernando Zuqui y Marcelo Estigarribia; Gabriel Esparza y Luis Rodríguez.

Por problemas y lesiones físicas, Matías Fritzler y Damián Schmidt quedaron fuera del encuentro internacional del Sabalero. La lista de convocados está conformada por los siguientes jugadores:

Argentinos y Boca igualaron la primera Semifinal

Boca y Argentinos Juniors igualaron 0-0 en La Paternal, por el partido de ida de las semifinales de la Copa de la Superliga. El «Xeneize» contó con mejores oportunidades para abrir el marcador, con Carlos Tevez como lanzador. Pero la falta de pericia en la definición y el buen rendimiento del arquero Lucas chaves privaron al conjunto que dirige Gustavo Alfaro de un mejor resultado. El «Bicho», que exhibió mucha entrega, complicó con la presión.

La serie se definirá el próximo domingo desde las 18.45 en la Bombonera. Otro empate 0-0 llevará la llave a los penales. Una igualdad con goles favorecerá a Argentinos. El vencedor jugará la final el domingo 2 de junio en Córdoba, frente al ganador del cruce entre Tigre y Atlético Tucumán (el primer partido lo ganó el «Matador» por 5 a 0).

Se inaugura la obra de pavimentación de la RP 77-s, 2° tramo La Campesina-Ambrosetti

Este lunes 20 de mayo, a las 18,30 hs. con la presencia del Gobernador de la Provincia Miguel A. Lifschitz, el Vicegobernador Carlos Fascendini y el candidatos a Gobernador Antonio Bonfatti, quedará oficialmente inaugurada la pavimentación de la RP N° 77-s, 2° tramo La Campesina-Ambrosetti. El acto tendrá lugar en Avda. Centenario y Ruta 77-s.

“Invitamos a todos a sumarse a este gran momento que marcara un antes y un después para Ambrosetti y toda la región. Esta es una obra histórica que fue soñada por nuestros padres y abuelos hace más de 50 años y que hoy es una realidad gracias a un gobierno provincial del Frente Progresista que cumplió con todo lo prometido y mucho más”, señaló el representante departamental.

Pavimento urbano, acceso a La Campesina y Línea de 13,2 Kv

En la oportunidad, también las autoridades dejarán inaugurada la obra de pavimentación de 24 cuadras en la zona urbana de Ambrosetti, realizada por la provincia complementariamente a la Ruta. Previamente (a las 18 hs.) se inaugurará la pavimentación de 1 km. de acceso al Paraje La Campesina.

En el ínterin las máximas autoridades procederán a inaugurar la nueva línea de energía 13,2 KV – Hersilia y Ambrosetti.

Con la presencia de Lifschitz, Fascendini y Bonfatti se inaugurarán importantes obras en el Dpto. San Cristóbal

Este lunes 20 de mayo, el Gobernador de la Provincia Miguel A. Lifschitz, el Vicegobernador Carlos Fascendini y candidatos a Gobernador Antonio Bonfatti y a Vicegobernadora Victoria Tejeda, visitarán el Departamento San Cristóbal “oportunidad en la que se cumplirán importantes actividades entre las que destacan inauguración de obras viales de gran trascendencia para la región”.

La agenda de actividades previstas es la siguiente:

15:00 hs. Inauguración cielorraso SUM Escuela N° 409 “Gral. Manuel Belgrano” de la ciudad de San Cristóbal (calles Ituzaingó y Chacabuco)

16:00 hs. Visita a medio audiovisual de San Cristóbal

17:15 hs. Inauguración 12 viviendas en Arrufó (calles Santa Fe y 20 de junio)

•  Corte de cintas obra repavimentación 9 kms. Ruta Pcial. N° 39 – Tramo Arrufó – acceso La Campesina – Ambrosetti
•  Corte de cintas pavimentación 1 km. acceso a Paraje La Campesina.

18:30 hs. Inauguración obra pavimento Ruta 77-s acceso a Ambrosetti (Avda. Centenario y Ruta 77-s)

•         Inauguración obra pavimentación 24 cuadras zona urbana de Ambrosetti.
•         Inauguración nueva línea de energía 13,2 KV – Hersilia y Ambrosetti.

20:00 hs. Lanzamiento campaña departamental San Cristóbal F.P.C. y S. – Elecciones generales 16/06/19. Lugar: Sede Social Club San Lorenzo de Ambrosetti.

Inauguración de la Pista Profesional de Atletismo

Asimismo el Senador Felipe Michlig confirmó que el próximo  miércoles 22 de mayo, se inaugurará en la ciudad de San Cristóbal la Pista Profesional de Atletismo, para uso departamental. Coincidentemente las autoridades lanzarán oficialmente la competencia deportiva “Santa Fe Juega 2019”.

Victorias de Atlético y San Lorenzo en el torneo de la Liga Ceresina de Fútbol

Liga Ceresina de Fútbol

Este domingo los equipos de Tostado ganaron sus respectivos partidos correspondientes a la octava fecha del torneo de la Liga Ceresina de Fútbol.

Reunión de representantes de Santiago del Estero por la situación hídrica en la región

Emergencia hídrica

Luego de la reunión realizada el pasado 15 de mayo en Bandera, donde participaron autoridades nacionales y de las provincias de Santiago del Estero, Santa Fe y Chaco para dialogar sobre la preocupante situación hídrica que atraviesa la región y la necesidad de hacer obras que den soluciones, entre los representantes santiagueños mantuvieron un nuevo encuentro donde plantearon diversas cuestiones relacionadas al tema.

A partir de esto último, se dio a conocer el resumen detallado de los puntos tratados entre los representantes de Santiago del Estero:

 

Resumen de reunión

Emergencia agropecuaria sobre “excesos hídricos”

Ministerio de Producción + Chacra Bandera + CREA Sanavirones

Secretarios y ministros de la Provincia de Sgo. Del Estero: Roberto Prado (Administración Provincial de Recursos hídricos), Gabriel Arias (Recursos hídricos de la provincia), Guillermo Novara (intendente de Bandera), Salomón Gasti, Alfredo Montero (Presidente de recursos hídricos), Miguel Mandrile (Ministerio de la producción de Sgo. Del Estero), Sergio Sals (Secretario del agua de la provincia), Guillermo Rivero (Técnico asesor del ministerio del agua y medio ambiente, y Vicepresidente del Colegio de Ing. Agr)

Chacra Bandera: José Ganem, Pablo L. Anido, Ricardo Mercau, Esteban Chinchurreta, Rene Ponce, German Esponda, Luis María Colaneri, Leandro Bolzan, Alejandro Ibañez, Emmanuel Zaiser, Esteban Jauregui.

CREA Sanavirones: Enrique Marcon, Ramiro Elizalde, Eduardo Jasembal, Daniel Castellano, Alejandro Ditges, Fabrico Colaneri, Gustavo Gómez.

  • Ministerio de la producción firma el 21 de enero la emergencia agropecuaria y luego su homologación ante el Ministerio de Producción de la Nación. La zona afectada, en el SE Santiagueño tiene una superficie de 600.000 ha, comenzando en Tres Mojones (Zona norte) hasta Tres Lagunas (Zona sur). En la Zona norte no hay ningún canal, mientras que la zona Sur si cuenta con varios de ellos, por las obras realizadas desde el 2015, los que fueron limpiados durante el 2018. Estas son las únicas vías de escape del agua, desembocando actualmente en el interprovincial.
  • Hoy, el escurrimiento del agua, hace cuello de botella en el puente de las vías de Mojón de Fierro. Para ello se solicitó a Belgrano Cargas y Logística la reposición de las alcantarillas. Otro cuello de botella es la ruta 98, lo que dificulta el pasaje del agua hacia el sur del camino interprovincial y de ahí su desemboque hacia el Rio Salado. La alcantarilla en dicho cruce de la ruta, se aproxima a los 8 m2 de frente (Bastante bajo para la inmensa masa de agua presente)
  • Desde el Ministerio de agua y medio ambiente, afirmar con total seguridad que la situación hídrica actual se debe exclusivamente a las abundantes precipitaciones por un ciclo húmedo según la serie de datos históricos de Bandera. En la misma, figuran con mayor frecuencia años de déficit que de excesos. Hoy en día, se agrava por las intensas lluvias (muchos mm en pocas horas), ausencia de pendiente en el terreno, y sin posibilidad de escurrimiento por la Cuenca del Plata y más precisamente el Paraná que esta con muchos aportes, con cota elevada y alta saturación de agua imposibilitando el escurrimiento de los excedentes de la zona. Adicionalmente, en la Prov. Del Chaco, los excesos fueron mayores, los que son descargados en Santa Fe por los bajos submeridionales y hasta que esa agua no escurra, Sgo. Del Estero no puede evacuar los excedentes.
  • Hasta el día hoy, las lluvias fueron de 1077 mm, que al comienzo parte se evaporó, escurrió y drenó. Actualmente no infiltra, no drena y el escurrimiento es lento. Esto arroja, que hay en el terreno unos 350 mm/ha equivalente a 0.0035 Hm3/ha, si esto lo multiplicamos por las 600.000 ha afectadas, en el territorio santiagueño hay unos 2100 hm3 o 21.000.000.000 m3 de agua solo en superficie para evacuar.
  • La capacidad de escurrimiento del interprovincial son como máximo 23-24 m3/s. Si se construyeran todas las alcantarillas y canales (por el interprovincial) hacia la cañada de las Víboras, canales (por el inter) hacia el salado y demás canales transversales hacia Santa Fe, se podría lograr evacuar unos 30m3/s lo que llevaría 4 años para que se vaya toda el agua presente!!! La única forma de evacuar es por medio de un “rio”, obra completamente imposible por los costos. Además, la estadística indica que los años problemáticas son más por déficit que por excesos y con una mega obra que evacue el agua seria agravar el problema a futuro.
  • Un productor de la Chacra, aporta que, en el mismo análisis histórico de precipitaciones, oculta un dato crucial. Si bien las lluvias son las mismas, con algunas fluctuaciones bajistas o alcistas, pero cambia el panorama al tenerlo montado sobre un escenario de napa freática cercano, que si no cambia los sistemas de producción la vamos a tener siempre ahí a los 2 metros. Y eso da un “buffer” de +/- 200 mm de lluvia, si se exceden esos milimetrajes nos volvemos a anegar. Con la misma serie de suelo, serie de lluvias y uso de suelo, la frecuencia de años con excesos hídricos va a subir por esa napa freática a poca profundidad.
  • Desafortunadamente, la obra del interprovincial representa la evacuación de 25 mm de excesos de lluvia, lo que es un 3% de variación en el régimen de lluvia. La obra del canal interprovincial y lo que puede evacuar de agua equivale a 40.000 ha de trigo en un mes.
  • Un ejercicio matemático debatido fue: si llueve 100 mm por hectárea, son 1000 m/ha3, está todo saturado. En esta parte, Bandera y alrededores, hay que drenar 250.000 ha, lo que son 250.000.000 m3 totales. Lo quiero sacar en 30 días, el caudal que debo tener son 100 m3/s. El rio salado no tolera mas de un quinto de ese caudal en el tramo medio inferior. Según reportes históricos, cuando fue la creciente del rio salado, que pasó por la ciudad de Figueroa 300 m3/s, aquí llevaba 15-20 m3/s.
  • No se le puede encausar agua al rio salado más de la que puede conducir porque se generan problemas agua abajo dañando pueblos, comunidades, campos inferiores de la cuenca, chocando con el código civil. No se va a hacer ningún canal que lleve más de lo que el rio puede descartar. Entonces, el agua debe demorarse lo más posible, por ende, cuanto más canales se hacen más se acelera el escurrimiento y no es lo que debe hacer por lo antes mencionado. El productor debe hacer un manejo acorde a la situación y evapotranspirar la mayor cantidad de agua. Mejorar las prácticas de manejo (rotaciones, intensificación, etc.). Ya hay pérdida de la capacidad productiva de los suelos.
  • Con respecto a las alcantarillas, se remarca que se han hecho 180 km de canales desde el año 2015, pero ningún productor coloco y realizo sus debidas alcantarillas. Hay canales, pero son insuficientes. Falta el debido mantenimiento de los canales que los debe hacer el productor.
  • El macro proyecto del interprovincial para la región que fue presentado el día 15 de mayo del 2019. Falta la aprobación de la nación, que aporta los fondos para la ejecución. Esos fondos salen de un impuesto al combustible. La primera etapa es la de los bajos submeridionales con 54 km con 22 alcantarillas, está ubicado en la zona la nena hacia el interprovincial y luego desemboca en la Cañada las Víboras. Con un presupuesto de 700 millones de pesos.
  • La sección del interprovincial desde Las Arenas a La Nena, el canal va a ser mas angosto y menos profundo, debido a una mayor altura en esa zona. La mayoría de lo que llueva en ese tramo, va escurrir hacia Santa Fe por alcantarillas. Luego desde La Nena hacia el norte, va hacia la Cañada de las Víboras que desemboca en la cuenca de los bajos submeridonales. Desde Las Arenas hacia el Sur, va por el interprovincial hacia el Rio Salado. Esta última es la segunda etapa, con un plazo de 3 años, consististe en comenzar a trabajar desde el Salado hacia las Arenas por el interprovincial.
  • Todas las obras proyectadas, que comenzaran ni bien baje el agua, son:

Las gamas – Interprovincial: El tramo Tomas Young – Las gamas ya está hecho, falta desde este último hacia el interprovincial.

Santa Ana – El Cuadrado – Cañada de las Víboras: limpieza de canales, y con un canal de 4 m, lo que escurre el agua de el Cuadrado

El colorado – Mojón de fierro: ya están los tubos puestos

Defensa de Cuatro bocas

Defensa de la Nena

Ruta 42 – Interprovincial

La Magdalena – Bajo Salado

  • Estando en la situación de emergencia, no puede trabajar ninguna maquina dentro y fuera de los campos que no sean autorizadas por la misma provincia. Salvo casos excepcionales. Momentáneamente, como ya está el proyecto, ni bien baje el agua se comienza a trabajar en los cuellos de botella presentes. Por ejemplo, en las alcantarillas de los campos.
  • Agronómicamente, no se puede manejar el exceso de agua por medio de rotaciones con trigo-soja-maíz, está comprobado que se consume hasta los 2 metros y hoy que consumir mas en profundidad. Por todo lo mencionado con anterioridad. Falta el contexto económico y polito para el desarrollo de otros mercados, otros negocios que generen agregado de valor en la zona. Y esto involucraría el uso de otras especies de cultivos que tengan mayores demandas hídricas.
  • Afirman que la zona de influencia al SE de Santiagueño, está dividida por 3 sub cuencas observando imágenes satelitales. Donde cada una de ellas debería formar un consorcio caminero para el mantenimiento de canales, caminos, etc. Y que sea esa identidad o institución la encargada de reunirse y negociar con los diferentes ministerios de la provincia.
  • Proponen avanzar en un acuerdo e integración entre Chacra Bandera + CREA + Ministerios de la provincia para conocer de fondo el problema de la napa freática, su moderación y como se puede manejar a escala regional para evitar o mitigar los efectos perjudiciales de las inundaciones en años posteriores.

Firma de convenio para obra de infraestructura urbana en Arrufó por alrededor de $ 3.5 millones

En la Sede del Ministerio de Infraestructura y Transporte de la Provincia, su titular, Ing. José Garibay, se reunió con el Senador Provincial Felipe Michlig y el Pte. Comunal de Arrufó, Cristian Piumatti,  oportunidad en la que suscribieron un “Convenio con la Comuna de Arrufó – Departamento San Cristóbal, destinado a solventar el costo de la obra: “OBRAS DE INFRAESTRUCTURA URBANA EN LAS CALLES J. ARRUFÓ Y J. M. IGLESIAS”. Además repasaron distintos expedientes, obras en marcha y otras próximas a inaugurarse  a nivel departamental.

El Ministro Garibay detalló “que el presupuesto oficial para esta obra en Arrufó asciende a la suma de $ 3.467.303,46 y el plazo de ejecución se estima en 90 días; y con ello estamos dando una respuesta muy importante a lo que venían solicitando el Pte. Comunal y el Senador”. Asimismo Garibay confirmó que en los próximos días estará recorriendo distintas localidades del departamento San Cristóbal en vista a distintas inauguraciones de importantes obras viales.

Importante solución

El senador Michlig luego de agradecer al Ministro por la rúbrica del convenio destacó que “dicha obra va a permitir dar una solución definitiva a la falta de escurrimientos de las aguas ya que es una problemática que data de varios años, y hoy gracias a la respuestas del gobierno provincial y la buena administración en la Comuna estamos más cerca de que se solucione definitivamente”.

Por su parte Piumatti, detalló que “la obra tiene como objetivo intervenir con obras de infraestructura en dos sectores del casco urbano: sector 1 comprende calle Arrufó entre Enrique Crippa y Ruta Nacional Nº 34 y Sector 2 comprende calle J.M. Iglesias entre 15 de Noviembre y Ruta Nacional Nº 34. Que los trabajos a realizar consisten en la construcción de cordón cuneta de hormigón y estabilizado granular, como también en la ejecución de un conducto pluvial de mampostería armada”.

También participó del encuentro el concejal de San Cristóbal Marcelo González, quién se interiorizó de trámites en marcha de esa ciudad.

Messi no para: el nuevo récord que alcanzó el rosarino

Lionel Messi consiguió por sexta vez en su carrera finalizar primero en la tabla de goleadores de la Liga española, con un total de 36 dianas, las dos últimas logradas este domingo en el empate 2-2 del Barcelona en Eibar.

Messi alcanza en lo alto del palmarés del Trofeo Pichichi (premio al máximo goleador de la Liga española) a Telmo Zarra, que también fue el máximo anotador del campeonato en seis ocasiones, en su caso entre 1945 y 1953.

El astro argentino lo consiguió por primera vez en 2010 y con la de este domingo son ya tres las ediciones seguidas del campeonato en las que termina en lo alto de la tabla de artilleros.

Messi también dio este domingo un paso importante hacia la Bota de Oro, el premio al mejor goleador del fútbol europeo. Tiene ahora cuatro tantos de ventaja sobre Kylian Mbappé (París Saint-Germain), que suma 32 y que tiene un partido por disputar en la liga francesa, el viernes de la nueva semana en Reims.

El joven campeón mundial necesitará una exhibición para privar a la Pulga de la que sería su sexta Bota de Oro.

Principales goledores 2018/19

36 goles: Messi (Barcelona)

21 goles: Benzema (Real Madrid), Luis Suárez (Barcelona)

20 goles: Aspas (Celta)

19 goles: Stuani (Girona)

18 goles: Ben Yedder (Sevilla)

17 goles: Iglesias (Espanyol)

15 goles: Griezmann (Atlético de Madrid)

14 goles: Charles (Eibar), de Tomas (Rayo), Jorge Molina (Getafe), Mata (Getafe)

Copa Sudamericana: los once de Colón para el partido ante River Plate

Colón buscará pisar fuerte el próximo martes en el mítico estadio Centenario de Montevideo, cuando viste a River Plate de Uruguay, en el partido de ida de la Fase 2 de la Copa Sudamericana.

El Sabalero viene de eliminar con comodidad a Deportivo Municipal de Perú, mientras que el conjunto charrúa llega de dar el batacazo de la fase inicial, donde se sacó de encima al poderoso Santos de Brasil que dirige el argentino Jorge Sampaoli.

Los 11 para jugar el próximo martes serían: Leonardo Burián; Alex Vigo, Guillermo Ortiz, Emanuel Olivera y Gonzalo Escobar; Guillermo Celis; Christian Bernardi, Fernando Zuqui y Marcelo Estigarribia; Gabriel Esparza y Luis Rodríguez.

Una mujer fue detenida por explotar sexualmente a su hija menor de edad

La Agencia de Investigación de Trata de Personas y Violencia de Género de Santa Fe detuvo a una mujer que fue denunciada por explotar sexualmente a su hija de 17 años en una vivienda del barrio María Selva.

El caso comenzó a ser investigado a partir de una denuncia radicada el pasado 13 de abril que dio cuenta de la vulnerable situación en la que se encontraba una adolescente que era obligada por su propia madre a ejercer la prostitución.

A través de la investigación se logró detectar que la mujer de 45 años utilizaba un sitio web donde ofrecía a su hija, con otro nombre, para conseguir los «clientes». Los mismos se dirigían hacia la vivienda donde mantenían relaciones sexuales con la adolescente.

El pasado 15 de mayo se  llevó a cabo un allanamiento en la vivienda donde la joven vivía con su madre y una hermana menor. Apenas ingresaron al inmueble los investigadores encontraron a un «cliente» en el interior.

Del interior de la vivienda los investigadores secuestraron una serie de elementos que evidenciaron que tipo de actividad se llevaba en el domicilio: juguetes sexuales, profilácticos, geles íntimos, aceites, lencería erótica, celulares, entre otros elementos.

¡El repugnante reto viral que se populariza en las redes!

Ya llegó a las redes un nuevo desafío viral: el #CockroachChallenge. La consigna del reto es animarse a tomarse una “selfie” con una cucaracha en la cara y citar a tus amigos para que la repliquen.

El primero en proponer este hashtag fue un joven de Myanmar, Birmania, llamado Alex Aung. El jóven se tomo una fotografía con el insecto caminando por su rostro y escribió “Nuevo desafío, puedes hacerlo”, contra todo pronóstico, recibió reacciones positivas tanto de sus seguidores como de usuarios de todo el mundo.

Sin embargo, cabe recordar que las cucarachas son causantes de muchas enfermedades y los profesionales médicos rápidamente desaconsejaron la participación en este tipo de deasfíos.

Habrá baja presión de agua este lunes en zonas de Santa Fe

Aguas Santafesinas informó que este lunes entre las 7 y las 14 horas se registrará una baja de presión de agua potable en un sector de barrio Parque Garay y Mariano Comas.

El motivo es la renovación de la cañería de la red de distribución y conexiones domiciliarias en Bv.Pellegrini entre Av. Freyre y Saavedra en el marco de la obra que se desarrolla en el lugar.

El sector comprendido por este trabajo está delimitado por Cándido Pujato, Obispo Gelabert, Saavedra y Av. Pte. Perón.

Se recuerda que luego de finalizarse las tareas programadas, en caso de detectarse algún episodio de turbiedad, se debe dejar circular agua por unos minutos.

Este trabajo fue reprogramado por inclemencias climáticas, que en caso de reiterarse deberá ser nuevamente pospuesto.

Centro de Atención Telefónica 24 horas 0-810-777-2000 o www.aguassantafesinas.com.ar

El mensaje de Bruno Pittón por la muerte de Francisco Sueldo

El trágico suceso ocurrió el lunes 13 de Mayo por la noche, cuando un vehículo que iba a altas velocidad provocó un accidente en cadena a la altura de Ángel Cassanello al 2200, que terminó con la vida de Francisco de 11 años y su madre en muy grave estado.

Ante el lamentable suceso, el que escribió un emotivo mensaje fue Bruno Pittón, el jugador de Unión posteó en su Instagram: “El fútbol es una pasión, un estilo de vida, un juego. Sí, un juego que Francisco disfrutaba como los que tenemos la suerte de vivir de esto. Que a su edad, lo sentíamos como él. Con los mismo sueños e ilusiones. Salir a una cancha llena, calzarnos la camiseta de nuestro equipo, gambetear lo que se nos ponga adelante, hacer goles. Todas esas cosas con la que fantaseamos cada vez que rueda una pelota cerca. Esas cosas que, a partir de hoy, Fran no puede hacer más”.

El defensor de Unión dejó de lado por un momento el fútbol y se unió a la marcha que se realizó el viernes el apoyo a la familia del nene de 10 años fallecido en un accidente automovilístico.

Secuestran en Esperanza la camioneta usada en un robo millonario en Santa Fe

Efectivos del Departamento Operativo de Investigación I, perteneciente a la Policía de Investigaciones (PDI), lograron el secuestro de la camioneta Eco Sport, color roja, que habría sido utilizada en el robo cometido a la distribuidora “El Aguila”, ocurrido el pasado 25 de abril en la ciudad de Santa Fe.

Tras tareas investigativas, una comisión de la fuerza se dirigió hasta un domicilio de calle Río Negro al 500 de la ciudad de Esperanza, donde se hallaba el vehículo buscado. Una vez arribados al lugar, se observa estacionada la camioneta en cuestión, con el dominio correspondiente colocado, la cual presenta pedido de secuestro activo.

El propietario de la vivienda y poseedor actual del rodado, G.A.F., de 36 años, manifestó que adquirió la camioneta hace pocos días a una persona que identificó como C.S.B. Asimismo, dijo que el mencionado ofrecía el vehículo a través de una página de compra venta de Facebook.

Una vez puestos de acuerdo, se habrían encontrado en Recreo Sur, en donde realizaron la transacción.

Finalmente, los efectivos de la PDI, se comunicaron con la fiscal interviniente, Dra. Parodi, quien dispuso que el rodado sea secuestrado, al igual que el celular de G.A.F. y se le tome declaración en calidad de testigo, además de otras diligencias.

La Pampa elige a su próximo gobernador

Tras haber sido la primera provincia que realizó las elecciones internas el 17 de febrero último, La Pampa volverá a la escena política.

Los 282.055 pampeanos autorizados para emitir su voto deberán elegir entre ocho candidatos: Sergio Ziliotto (Frente Justicialista Pampeano), Daniel Kroneberger (Cambiemos), Rubén Ojuez (Frente Popular Pampeano), Daniel Robledo (Pueblo Nuevo), Luis Solana (PS), Juan Carlos Tierno (Comunidad Organizada), Jonatan Gómez (MST) y Gladys Flores (Desde el Pie).

También se elegirán 30 diputados provinciales, además de un juez de Paz en cada localidad de la provincia.

La elección del quinto gobernador de La Pampa, desde la recuperación de la democracia, será la novena del calendario electoral en todo el país, entre primarias y generales.

Los cuatro gobernadores pampeanos en 36 años fueron: Rubén Marín (1983-1987 y 1991-2003); Néstor Ahuad (1987-1991); Carlos Verna (2003-2007 y 2015-2019); y Oscar Jorge (2007-2015).

Impuesto renta financiera: hasta $200.000 no se deberá presentar declaración jurada.

renta financiera

La Administración Federal de Ingresos Públicos (AFIP) implementará dos nuevas opciones para la presentación y el pago del impuesto sobre la renta financiera surgido de la reforma tributaria. En primer lugar, los ahorristas que hayan percibido hasta $200.000 de rentas el año pasado podrán generar un volante electrónico de pago (VEP) en cuatro pasos sin la necesidad de presentar una declaración jurada.

El impuesto se aplica a los intereses obtenidos por más de $66.917,91 durante el año pasado. La resolución general 4488/2019, que explicará cómo utilizar este mecanismo, se publicará este lunes próximo en el Boletín Oficial.

En un solo renglón se informarán los rendimientos del año 2018 de todos los plazos fijos que pueda haber tenido un contribuyente

La segunda opción, que regirá para todos los contribuyentes, es una declaración jurada simplificada en la que se deberá declarar cada tipo de inversión en forma abreviada. Por ejemplo, en un solo renglón se informarán los rendimientos del año 2018 de todos los plazos fijos que pueda haber tenido un contribuyente.

Esta segunda alternativa está diseñada para las personas que tienen una gran cartera de inversiones y se podrá utilizar desde el 27 de mayo, una vez que se haya publicado la resolución general.

La tercera, ya vigente, es la declaración jurada convencional del impuesto, en la que los contribuyentes deberán incluir en forma detallada cada uno de los rendimientos que obtuvieron el año pasado. En este caso, para facilitar la presentación, la AFIP anunció que precargará en forma automática todos los datos disponibles en la opción «Nuestra parte» en la página web del organismo.

El impuesto, creado por la ley 24.730 y reglamentado por los decretos 976 y 1170 del 2018, determina una alícuota del 5% para las rentas generadas en moneda nacional sin cláusula de ajuste y del 15% en divisas.