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Cómo volver a hacer ejercicio físico luego del alta por COVID-19

Después de transitar la enfermedad, suelen aparecer secuelas que pueden impedir el normal funcionamiento del cuerpo. 

Cuando una persona se recupera después de haber tenido COVID-19, necesita el alta médica para volver a su vida habitual. La mayoría de las personas (80%) que se contagian el coronavirus transita la infección y se recupera completamente. Pero otros pacientes desarrollan complicaciones que pueden tener secuelas leves o moderadas que se prolongan por varios meses, por lo que necesitan un seguimiento médico.

Así, expertos consultados por Infobae resaltaron la importancia de realizar un chequeo médico completo luego de transitar la enfermedad y para retomar las actividades habituales, así como también la actividad física o la práctica intensa de un deporte. Además, la comunidad médica remarca que es muy probable que la inactividad física que se mantuvo, ya sea por haber cursado la enfermedad, como también en aquellos que no se ejercitaron debido a las medidas de confinamiento, tenga un impacto a mediano y a largo plazo en la salud física y el bienestar mental. Los especialistas recalcan la importancia de volver a ejercitarse, de retomar las rutinas saludables que teníamos antes de la pandemia, ante el preocupante avance del sedentarismo en la sociedad y las consecuencias negativas que tiene en las enfermedades no transmisibles.

Por ello, especialistas del Hospital de Clínicas recomendaron la realización de estudios previos y un plan gradual para el retorno al ejercicio, especialmente en aquellos que han tenido una infección por COVID-19. El retorno al ejercicio después de la infección por COVID-19 será uno de los temas centrales del próximo Congreso de Medicina Interna del Hospital de Clínicas que se realizará los días 24 y 25 de septiembre.

“En caso de haber padecido el COVID luego del alta médica se recomienda 15 días hasta volver progresivamente al deporte. El primer ejercicio recomendado es la bicicleta porque no requiere soportar el mismo peso del cuerpo. Cualquier actividad que nos permita hablar es el punto aeróbico ideal para comenzar con el ejercicio”, explicó el doctor Jorge Franchella, Director del Programa de Actividad Física para la Salud y el Deporte del Hospital de Clínicas.

El experto afirmó que para dar el alta del paciente, primero se revisa su historia clínica. “Los estudios que se piden para dar el alta y para volver al deporte son un examen físico y un electrocardiograma y los análisis de sangre de rutina”, indicó. Y agregó: “En el caso de querer volver al deporte, proponemos una ergometría o prueba de esfuerzos. La ergometría debe hacerse según las siguientes características: debe hacerse como es habitual pero, en el momento del informe, debe mencionarse una unidad que se llama MET (Equivalente metabólico del trabajo) que significa cuánto oxígeno consume el cuerpo para cada función que realiza. Ejemplos: el cuerpo en su estado normal consume 1 mets al dormir, 2 mets al estar sentados y 3 mets caminar activamente una cuadra. 4 mets las actividades del día. Pasar de 10 mets es ser francamente activo y por encima de 13 mets encontramos la mayoría de los deportes. Con esta prueba de esfuerzo se pueden saber los límites de cada persona”, concluyó Franchella.

“Los deportistas poseen el mismo riesgo de contraer la enfermedad por COVID-19 que la población general, pero con un riesgo bajo de complicaciones. Estas últimas consisten en el desarrollo de una respuesta inflamatoria exagerada con daño pulmonar, miocárdico y manifestaciones tromboembólicas. Debido a la compleja fisiopatología que trae aparejada esta infección, no debemos obviar la posibilidad de desarrollar otros cuadros tales como trastornos de la coagulación, trombosis venosa y eventual tromboembolismo pulmonar, más allá de las potenciales complicaciones miocárdicas”, dieron a conocer autoridades de la Sociedad Argentina de Cardiología (SAC) junto a la Federación Cardiológica Argentina (FCA).

Según ambas entidades, estudios en deportistas con resonancia magnética nuclear cardíaca (RMNC) han evidenciado inflamación del miocardio después de la recuperación del COVID-19 también en pacientes asintomáticos y levemente sintomáticos.

“Dado que sabemos que el virus afecta varios órganos, principalmente el pulmón, el corazón y el hígado, vemos pacientes post COVID que por ejemplo terminan con fibrosis pulmonar. O algunos que padecen miocarditis, que puede afectar la cantidad de sangre bombeada al cuerpo”, explicó a Infobae el doctor Mariano Masciocchi, médico clínico y cardiólogo, del Centro Médico de Diagnóstico CEMEDYT, lugar donde el profesional realiza estudios de laboratorio, de diagnóstico por imágenes, de resonancia magnética nuclear, tomografías computadas multislice, estudios cardiológicos y ecografías. Es decir, todo tipo de exámenes necesarios para realizar un correcto seguimiento de pacientes post COVID para saber cómo está realmente la salud de esa persona.

La recuperación del coronavirus puede llevar un tiempo y hay síntomas que pueden acompañar al paciente tiempo después de haber sido dado de alta: fatiga, problemas respiratorios, dolor de pecho y tos son los más frecuentes. “También se observan dolores de cabeza, musculares, en las articulaciones, problemas para dormir y comer, diarrea y pérdida del gusto y del olfato. Además de los problemas físicos, después de recuperados, algunas personas todavía sufren problemas de depresión, ansiedad, memoria y dificultades para pensar de forma clara y para focalizarse.Debido a las secuelas pulmonares y cardíacas, es importante hacer un estudio exhaustivo antes de retomar las actividades a las que un paciente estaba acostumbrado“, comparte Laura Palermo, doctora en virología, especialista en la historia de las enfermedades y profesora en el Hunter College de Nueva York. Las secuelas más comunes están en los pulmones, en el corazón y en el cerebro.

Crecimiento del sedentarismo en plena pandemia

En nuestro país el entre el 60 y el 80% de la población en Argentina es sedentaria. “Es importante hablar del “sitting time” que es el tiempo que estamos sentados. Si estamos más de 8 horas sentados aumentan los riesgos en la salud por lo que se aconseja no pasar más de 60 minutos en dicha posición sin intervalos para estirar las piernas y caminar un poco. En general se recomienda entre 150 y 300 minutos semanales de ejercicio moderado”, remarcó Franchella.

“Se debe tener en cuenta, para iniciar o retomar el ejercicio, qué actividades hacíamos antes de la pandemia, cuales se pudieron hacer en la cuarentena y cuáles son las que se piensan retomar ya que es necesario adecuar esas actividades a cada persona”, sostuvo Franchella y señaló que es clave estar atento “a factores como el sobrepeso, hipertensión arterial, colesterol alto o enfermedades cardiovasculares por lo que resulta fundamental la consulta con el especialista”.

Si bien todas las poblaciones resultan vulnerables al sedentarismo prolongado, Franchella puntualizó dos grupos especialmente afectados: los niños y los mayores de 60 años. “En los niños hablamos que en corto periodo de tiempo la falta de actividad física los lleva al sobrepeso que los excluye de muchas actividades recreativas y predisponen a otro tipo de enfermedades como la diabetes y a problemas en la postura” y como en los mayores “se ha demostrado los beneficios de la actividad física ayudan a prevenir la evolución de enfermedades cardiovasculares o el cáncer”.

Reducción del ejercicio y pasos diarios

A nivel mundial, el SARS-CoV-2 ha tenido un gran impacto sobre la práctica habitual de actividad física. Según datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS), España, fue el país que más redujo el número de pasos diarios de la población –un 38% menos– durante el confinamiento; Argentina es el segundo, con un 24% de reducción. En América las cifras indican que Brasil redujo el 15%, México el 13%, Colombia el 18% (otros países de la región no informan datos.

Mikel Izquierdo, Catedrático y Director del Departamento de Ciencias de la Salud de la Universidad Pública de Navarra, es terminante: “El ejercicio físico y el deporte deberían ser actividades esenciales y más en pandemia. Las decisiones implicarán impacto en la sanidad pública. Este debería ser uno de los grandes retos de las políticas de salud pública y sanitaria en los próximos años.”

Los numerosos beneficios de la actividad física regular para adultos son bien conocidos. La (OMS) recomienda al menos 150 minutos de actividad moderada o 70 minutos de actividad vigorosa por semana para que esta práctica brinde beneficios para la salud. Algunos de los beneficios más importantes a nivel físico son la mejora de la composición corporal, imagen, nivel metabólico y capacidad cardiorrespiratoria, ayudando a prevenir enfermedades como morbilidad, sarcopenia, hipertensión e incluso cáncer. También produce un efecto psicológico positivo al reducir la tasa de enfermedad por ansiedad y depresión.

 

Fuente: Infobae

Una especie que “llama” la atención en la Pampa Húmeda

Originaria del NOA, la cría de llamas incursionó con éxito en la región agrícola como alternativa de producción, porque los ejemplares se adaptaron bien, siendo muy dóciles y fáciles de domesticar. 

El establecimiento “La Esperanza”, ubicado en la zona de la localidad de Laborde, en el sudeste de la provincia de Córdoba, es una reconocida cabaña de diferentes razas ovinas, que desde hace varios años se dedica a la cría de llamas.

Si bien para el establecimiento esta actividad es más que nada un “hobby”, se trata de una interesante alternativa de producción, que se ganó su espacio y cariño en “La Esperanza”.

Para conocer sus características, una atípica producción para la Pampa Húmeda, El ABC Rural dialogó con Pablo Sorasio, titular de la cabaña que desde hace unos 10 años se dedica a la actividad y hoy cuenta con unos 30 ejemplares.

“Siempre quisimos tener llamas, obteniendo buen resultado”

“Siempre quisimos tener llamas, y se dio la casualidad de comprar un lote de 28 ejemplares, por lo que comenzamos a criar, obteniendo buen resultado, más allá de que sea una actividad originaria del NOA y no de la Pampa Húmeda, pero se adaptaron bien, ya que es un animal muy dócil y fácil de domesticar”, afirmó Sorasio.

“Es una producción muy lenta, porque es una especie que demanda un año de preñez y tiene una cría al año, y para ser adultos demandan más de dos años. Además a los animales les cuesta bastante tiempo adaptarse al ambiente de la Pampa Húmeda, muy diferente al del NOA”, apuntó en referencia a las características de esta especie.

Por todas esas condiciones, el entrevistado dijo que no es común la cría de llamas en los campos de la región agrícola central, “y poder tenerlas, para nosotros, realmente es una gran satisfacción”.

De todas maneras, destacó que “al ser un animal muy dócil no requiera de grandes inversiones en instalaciones, ya que respeta muy bien los boyeros y alambrados, y normalmente no se asusta ni salta, siendo muy sencillo de manejar”.

Alimentación sencilla y plan sanitario más completo

-¿Cómo es la alimentación en la zona?

-Muy sencilla, porque al ser muy rústica y aceptar muy bien los pastos duros, la destinamos a los lotes bajos con pastizales naturales, y a veces en el invierno le ofrecemos una ración de maíz.

-¿El plan sanitario para la Pampa Húmeda es más complejo?

-Sí, con desparasitaciones estratégicas una o dos veces al año. Nos costó encontrarle la vuelta ya que al ser animales traídos del NOA, vienen con un sistema inmunológico muy sencillo. Allá están en un ambiente casi limpio, en extensiones muy grandes, entonces el contagio y la carga parasitaria es muy baja, están en un ambiente muy limpio. Cuando vienen acá están en una zona húmeda y más hacinados, porque por más que estén en un lote de 30 hectáreas, en el NOA están en uno de 100 mil hectáreas en la montaña.

En ese sentido, Sorasio, informó que “en la región agrícola central, las llamas se encuentran con todo tipo de parásitos, y enfermedades con las que nunca tuvieron contacto como Pasteurella y Sterichiacollis”.

Entonces, explicó que “hasta que su sistema inmunológico empieza a reconocer todas esas enfermedades y a realizar anticuerpos, hay que cuidarlas muy bien para evitar mortandad”.

Comercialización con marcada y variada demanda

-¿Hay demanda para su comercialización?

-Sí, pero no contamos con cantidad de ejemplares como para hacer una venta masiva. Los machos, como son problemáticos, tratamos de venderlos porque entre ellos se pelean mucho, se lastiman y cuando hay muchos son agresivos con las hembras. Por eso casi todos los años vendemos el excedente de machos, sobre todo en la provincia de Buenos Aires.

-¿Para qué se destinan los ejemplares?

-Muchos los compran como mascotas para el campo o para el control de depredadores en las majadas de ovinos, utilizándose mucho por ejemplo en Uruguay. Pero la carne tiene una muy buena demanda para la cocina gourmet en la ciudad de Buenos Aires, debido a su gran sabor y textura, típica de animal rumiante.

-¿Se vende el pelo de la esquila?

-Sí, es un producto de alto valor en el mercado, que lo mandamos a hilar a Catamarca para su comercialización, y también lo hacemos tejer en Villaguay, Entre Ríos, para la fabricación de prendas artesanales.

-¿En octubre hacen un remate anual?

-Sí, la subasta de la cabaña será el próximo sábado 2 de octubre, la que irá televisada por Canal Rural y donde se ofrecerán cinco “yuntas” de llamas y algunos ejemplares individuales.

Fuente: ABC Rural

Distribuyen el componente 2 de la Sputnik V: Santa Fe recibirá 23.875 dosis

zzzznacp2NOTICIAS ARGENTINAS BAIRES, MARZO 22: El vuelo de Aerolíneas Argentinas que partió el domingo de Moscú aterrizó esta tarde en el aeropuerto internacional de Ezeiza con 500.000 dosis de la vacuna rusa Sputnik V. Foto NA: MININTzzzz

Las vacunas fueron producidas por el laboratorio argentino Richmond y llegarán a todas las provincias argentinas. 

Más de 300 mil dosis del componente 2 de la vacuna Sputnik V, serán distribuidas entre este miércoles y jueves en todo el país para completar los esquemas de inmunización de la población, en el marco del Plan Estratégico de Vacunación contra la Covid-19, se informó oficialmente.

Según el criterio dispuesto por el Ministerio de Salud de la Nación en base a la cantidad de población de cada distrito, 118.875 dosis corresponderán a la provincia de Buenos Aires; 20.250 a la Ciudad de Buenos Aires; 2.750 a Catamarca; 8.125 a Chaco; 4.500 a Chubut; 25.500 a Córdoba; 7.625 a Corrientes; 9.500 a Entre Ríos; 4.125 a Formosa.

A Jujuy le corresponderán 5.250; 2.500 a La Pampa; 2.750 a La Rioja; 13.500 a Mendoza; 8.625 a Misiones; 4.500 a Neuquén; 5.000 a Río Negro; 9.750 a Salta; 5.250 a San Juan; 3.375 a San Luis; 2.500 a Santa Cruz; 23.875 a Santa Fe; 6.750 a Santiago del Estero; 1.125 a Tierra del Fuego, y 11.500 a Tucumán.

Estas dosis, que superaron el control de calidad realizado por el Centro Nacional Gamaleya de Epidemiología y Microbiología de la Federación Rusa, permitirán a la Argentina avanzar hacia el objetivo de completar el esquema de vacunación de la población en todo el territorio nacional.

De acuerdo al Monitor Público de Vacunación, hasta el miércoles por la tarde se distribuyeron 49.240.699 dosis de vacunas en todo el país, de las cuales ya fueron aplicadas 43.125.947. De ese total, hay 28.076.313 personas inoculadas con la primera dosis, y 15.049.634 cuentan con el esquema completo de inmunización.

Anunciaron obras para asistir a zonas afectadas por la bajante del Paraná

El jefe de Gabinete, Santiago Cafiero, anunció la autorización de obras por parte del gobierno nacional por $ 1.000 millones para la asistencia de las provincias y localidades afectadas por la bajante del río Paraná. 

Cafiero, en ejercicio de la presidencia del Consejo Nacional del Sistema Nacional para la Gestión Integral del Riesgo (Sinagir), destacó que «se les ha requerido a los gobiernos provinciales afectados por la bajante la designación de puntos focales provinciales, lo que permitirá una respuesta coordinada para las poblaciones ribereñas con mayor grado de vulnerabilidad».

La emergencia hídrica continúa en las provincias de Buenos Aires, Corrientes, Chaco, Entre Ríos, Formosa, Misiones y Santa Fe, a la par que organismos públicos técnico científicos realizaron un diagnóstico de la situación.

Uno de ellos, el Instituto Nacional del Agua (INA), indicó que prevalece una tendencia descendente de aguas, que durará tres meses, en todas las secciones del río Paraná. El pico inferior de la bajante se espera para noviembre próximo.

El Servicio Meteorológico Nacional (SMN), en tanto, estimó que los niveles de precipitaciones en la cuenca del río Paraná se mantendrán con niveles inferiores a los normales en el sur y norte del Litoral al tiempo que se incrementan las probabilidades de precipitaciones superiores a lo normal en las nacientes del río.

La Mesa Nacional de Monitoreo de Sequías encuadró la situación en los parámetros de sequía moderada, con extensiones del área afectada hacia el centro de Corrientes, Formosa y Misiones. Y la Entidad Binacional Yacyretá (EBY) informó que el sistema de embalses emplazados aguas arriba de la central se encuentran con un nivel muy por debajo de lo normal.

El Estado Nacional, en el marco del Sinagir, lleva adelante acciones para mitigar los efectos de la bajante. Mantiene activo el Fideicomiso que administra el Fondo Nacional de Emergencias (Fonae), para atender suministros de emergencia, asistencia y rehabilitación de servicios esenciales.

La Secretaría Ejecutiva de este sistema, a cargo del Ministerio de Seguridad, recopila toda la información de monitoreo, proveniente de los organismos científicos técnicos y las provincias, y elabora mapas dinámicos para la gestión de riesgos que se concentra en el Sistema Nacional de Monitoreo de Emergencias (Siname), herramienta para el seguimiento integral y la toma de decisiones.

Los ministerios de Agricultura, Ganadería y Pesca de Desarrollo Social articularon acciones para gestionar instrumentos de emergencia para aliviar la situación de los pescadores artesanales del río Paraná, afectados tanto por la bajante, como así también por las vedas parciales y/o totales de las capturas.

El ministerio de Ambiente y Desarrollo Sostenible dispuso un operativo permanente en la zona que va desde Victoria (Entre Ríos) hasta San Pedro (Buenos Aires), con dos bases de brigadistas instalados permanentemente en la zona y medios aéreos destinados con exclusividad.

La Secretaría de Asuntos Estratégicos de la Presidencia avanza en las gestiones para el acceso a líneas de crédito provenientes del Banco Interamericano de Desarrollo (BID) a través de una línea de crédito específica de 100 millones de dólares, enfocada a sequías y emergencias hídricas.

El Sinagir tiene como objetivo integrar acciones y articular el funcionamiento de los organismos del gobierno nacional, los gobiernos provinciales y de la Ciudad Autónoma de Buenos Aires, los gobiernos municipales y las organizaciones no gubernamentales y la sociedad civil, en función de optimizar las acciones destinadas a la reducción de riesgos, el manejo de la crisis y la recuperación.

En este marco actúa la Red de Organismos Científico Técnicos para la Gestión del Riesgo de Desastres (Gircyt) que involucra a más de 10 organismos científico técnicos: Servicio Meteorológico Nacional (SMN); Instituto Nacional del Agua (INA); Oficina de Monitoreo de Emergencias Agropecuarias (Omega); Servicio Geológico Minero Argentino (Segemar); Comisión Nacional de Actividades Espaciales (Conae); Instituto Nacional de Tecnología Agropecuaria (INTA); Organismo Regulador de Seguridad de Presas (Orsep); Instituto de Investigaciones Científicas y Técnicas para la Defensa (Citedef); Instituto Geográfico Nacional (IGN); Administración de Parques Nacionales (APN) e Instituto Nacional de Prevención Sísmica (Inpres).

Vacunación en Santa Fe: más de 3.000 personas serán inoculadas en la ciudad capital

La campaña de inoculación sigue hoy en la capital provincial. 

El operativo de vacunación contra el Coronavirus continúa este jueves en la ciudad de Santa Fe. En total se entregaron 3.082 turnos que serán atendidos entre el centro sanitario de La Esquina Encendida y La Redonda.

Según el informe del Ministerio de Salud de la provincia, en la jornada de hoy se aplicarán primeras dosis de Sinopharm, y segundas dosis de Moderna.

El proceso de inoculación iniciará desde las 8 hasta las 11:30, en el centro vacunatorio ubicado Avenida Facundo Zuviría y Estanislao Zeballos de la capital provincial. Allí se inmunizarán a 1.482 personas con el primer componente de la vacuna china. Entre ellas: mayores de 60 años; menores de 59 a 18 años; docentes y auxiliares; personal de salud; y personal de seguridad. Además, se inoculará a inscriptos con segunda dosis de Moderna.

Mientras en el complejo sanitario situado en Salvador del Carril y Belgrano se atenderá a 1.600 personas en el horario de 8 a 15:30 y también se aplicará segundas dosis de Sinopharm.

Tokio 2020: Los Murciélagos son finalistas

El combinado nacional masculino para no videntes alcanzó el pase al partido definitorio por la medalla de oro. 

La selección de fútbol argentina para no videntes derrotó esta madrugada 2 a 0 a China en la semifinal con dos goles del cordobés Maxi Espinillo y clasificó a la final por la medalla de oro. De esta manera, los Murciélagos jugarán la final de los Juegos Paralímpicos de Tokio 2020 este sábado a las 5:30 hora argentina frente al vencedor de Brasil y Marruecos que juegan esta mañana.

El equipo argentino avanzó a la final por primera vez en 17 años y va por su primera medalla dorada tras ganar la presea de plata en Atenas 2004, la medalla de bronce en Beijing 2008, el cuarto puesto en Londres 2012 y la de bronce en Rio 2016. Argentina ganó los 4 partidos disputados en el torneo: 2 a 1 a Marruecos, 2 a 0 a España y 3 a 0 a Tailandia.

El cordobés Maxi Espinillo es el goleador de la selección con 7 tantos de los 9 de Argentina en el certamen.

El combinado nacional masculino para no videntes alcanzó el pase al partido definitorio por la medalla de oro. 

Ángel Deldo, el capitán de Los Murciélagos, se mostró feliz por el resultado: «Estamos contentos, cortamos una mala racha de hacer varios Juegos sin finales (desde Atenas 2004) y ahora pudimos llegar. Trabajamos muchísimo para esto. Ya logramos una medalla y ahora vamos por la dorada. En este momento nos toca festejar, disfrutar un poco y después vamos a pensar en la final». 

En plena euforia, Deldo se acordó de Silvio Velo, el histórico capitán de Los Murcielagos que no fue convocado para estos Juegos: «Es una alegría enorme. Va a ser impresionante volver a jugar una final con esta selección. Ser el capitán de este equipo es un orgullo, con Silvio quedó la vara muy alta. A él no le tocó estar en estos Juegos pero es el capitán eterno y toda la selección le tiene un respeto enorme». 

Para Ángel, el grupo es lo más importante: «Esto es una familia. Estamos en los momentos en los que el otro lo necesita. Cuando hay que remarla, siempre está el equipo. Así se hace más fácil ser el capitán». 

Se escapó un preso de la comisaría octava

El hecho ocurrió ayer. El joven de 19 años había sido detenido por robo.

En las últimas horas un detenido de 19 años de edad se fugó de la comisaría 8 de la ciudad capital.

De acuerdo a la información que se conoce, el delincuente fue detenido por robo. En el momento de la fuga, el joven se encontraba dentro de un patrullero descalzo y esposado.

Fue en ese momento que el malviviente logró escapar del vehículo.

Agentes policiales montaron un operativo para poder dar con el evadido.

Escuchá el móvil de Matías De Philippis

Villa Minetti: Habilitan las dos cuadras de pavimento en calle Belgrano

En el norte de la localidad.

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Macri: «El peronismo está secuestrado por el kirchnerismo»

El ex mandatario responsabilizó a Cristina Kirchner por no haber podido lograr los objetivos que se trazó en su gestión. Además, vaticinó un triunfo de Juntos por el Cambio en las PASO. 

El ex presidente Mauricio Macri hizo una discreta autocrítica de su gestión, aunque culpó a la vicepresidenta Cristina Kirchner por no haber podido cumplir con los objetivos que se había trazado para los cuatro años que duró su gobierno. Además consideró que su espacio ganará las próximas elecciones y afirmó que «el peronismo está secuestrado por el kirchnerismo».

Macri sostuvo que en cuatro años no pudo cambiar nada debido a la herencia que recibió del gobierno de Cristina. “Asumo todas las malas mías, yo no fui claro con la herencia que habíamos tenido, subestimé la gravedad de todo lo que habíamos recibido. Por eso entiendo que mucha gente sintió que los invité a trepar una montaña que parecía que no hacía cima”, dijo.

El ex mandatario brindó una entrevista al periodista Alfredo Leuco, por La Nación+, en la que volvió a disparar munición gruesa contra Cristina Kirchner. Recordó que durante su gestión la vicepresidenta siguió “controlando el poder”. “(Ella) Tenía la Cámara de Diputados, Senadores y gobernadores. Ante este fracaso que estamos sufriendo: la gente le va a retirar el apoyo y el peronismo se va a dar cuenta de que los llevó por un camino destructivo”, dijo.

De cara a las próximas elecciones, en las que no participa como candidato, Macri consideró que Juntos por el Cambio va a ganar esta elección y se va a consolidar de cara a las presidenciales de 2023. “Vamos a recuperar la cultura del trabajo. Tenemos que hacer las reformas iniciales el primer día”. De todas maneras, vaticinó que el futuro “va a ser diferente a 2015 y peor, porque el daño va a ser tremendo, se va a seguir profundizando porque no hay rumbo, no hay plan y hay una degradación diaria de los hechos y de la palabra”.

El ex presidente esbozó una autocrítica. “Nosotros quisimos cumplir con todo lo que nos demandaban, abrimos las puertas, y después no tuvimos reciprocidad. El único que lamentablemente quiso cruzarla y que decidió enfrentarse a este kirchnerismo fue Miguel Ángel Pichetto. Es la misma puerta que pueden cruzar todos los peronistas que quieran abrazar una Argentina republicana otra vez”, dijo antes de asegurar que “el peronismo está secuestrado por el kirchnerismo”.

Golpearon y robaron a un carnicero en barrio Candioti Norte

El hecho se produjo ayer al mediodía en Juan del Campillo y Las Heras.

Un nuevo hecho delictivo se produjo en la ciudad capital. Ocurrió ayer al mediodía en la zona de Juan del Campillo y Las Heras, jurisdicción de barrio Candioti Norte.

Tres delincuentes ingresaron a una carnicería, golpearon salvajemente al dueño de 71 años y sustrajeron distintos elementos.

Los malvivientes robaron dinero en efectivo de la caja registradora e intentaron llevarse el vehículo del trabajador, aunque no consiguieron arrancarlo.

En diálogo con el móvil de Radio EME, Juan Carlos, víctima del hecho, contó que “yo cerraba a las 13 y se acercaron dos muchachos, grandotes, con ropa de albañiles, me dijo, por favor dame algo de carne, como clientes. Los vi así y los hice pasar”.

La víctima continuó el relato y dijo que “me di cuenta que no me trabaron la puerta y entró uno violento y me pegó ahí nomás, para pedirme plata. Me tuvieron diez minutos que se hicieron un año”.

Juan Carlos agregó que “me decían que no los mire, me dieron patadas en la rodilla derecha, un golpe en el codo, se llevaron todo de lo que había”.

Cabe destacar que Juan Carlos hace 20 años que tiene su local en esa esquina “tuve robos, pero nunca como este”.

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Martorano: «Este mes comenzaremos a recibir vacunas Pfizer»

La ministra de Salud de la provincia, Sonia Martorano, participó de una nueva reunión del Consejo Federal de Salud. Se abordaron los temas relacionadas al operativo de vacunación contra el Covid 19.

La ministra de Salud, Sonia Martorano, participó este martes del Consejo Federal de Salud (Cofesa) que se realizó en San Luis. En ese marco, la funcionaria provincial destacó que “se trató de una reunión muy fructífera y productiva, en donde se analizaron y consensuaron estrategias y lineamientos vinculados no solamente a la agenda Covid sino también a la agenda no Covid”.

La ministra de Salud de la provincia, Sonia Martorano, participó de una nueva reunión del Consejo Federal de Salud.

Asimismo, Martorano explicó que “todas las provincias presentes coincidieron en que estamos atravesando una significativa disminución de casos de Coronavirus. En nuestra provincia tenemos una tasa de contagios descendiente, una positividad del 8 por ciento por sobre el total de los testeos que se realizan, y un 56 por ciento de ocupación de camas críticas, de los cuales solo el 10 es Covid”.

AVANCE DE LA VACUNACIÓN

Una vez analizados los escenarios epidemiológicos de cada jurísdicción, se avanzó en la revisión del Plan Nacional de Inmunización. La ministra de Salud de la Nación, Carla Vizzotti, adelantó el cronograma de llegada de vacunas contra el Coronavirus para las próxima semanas, al tiempo que se destacó el hecho de que ya en el país se está vacunando a menores de 17 años con comorbilidades con segundas dosis, completando esquemas.

Asimismo, durante septiembre se seguirán completando esquemas en menores de 50 ya sea con Sputnik componente 2 que arribará de la Federación Rusa, o con la realizada en Argentina por el Laboratorio Richmond.

“Estos esquemas se continuarán completando con Moderna según la disponibilidad, en caso de que sea necesario; siempre priorizando aplicar segundas dosis con la vacuna heteróloga con la que contemos en el momento”, detalló Martorano.

Además, agregó: “La ministra Vizzotti precisó los plazos para la llegada de nueva dosis de AstraZeneca, que tuvo un leve retraso en ingresar al país pero que existe el compromiso de los países que la proveen de enviarlas en breve”.

Finalmente, y en relación a la vacunación contra el Coronavirus, Martorano enfatizó que todo el país se comprometió a trabajar sin descanso en completar esquemas en toda la población mayor a 12 años.

LLEGADA DE PFIZER

En otro orden, la ministra Sonia Martorano anunció que “en septiembre se comenzaría a recibir vacunas Pfizer, un primer embarque probablemente a partir del 6 de septiembre y el segundo 13 de septiembre. Estas estarán inicialmente destinadas a población de 17 a 12 años años sin factores de riesgo, pero también eventualmente, una vez vacunado ese grupo, podrían utilizarse para completar esquemas de Sputnik V”.

Sobre la agenda no Covid, señaló que se trabajó sobre programas de calidad en salud y atención de pacientes, dos puntos que se vienen trabajando fuertemente en la provincia de Santa Fe de manera tal que se agendaron formas de trabajo de manera federal.

Los beneficios de plantar orégano en la huerta en esta primavera

Conocé los las cualidades de esta hierba aromática para el jardín de tu casa.

El orégano (Origanum vulgare) es una planta perenne muy popular para cultivar en la huerta. Esta aromática se adapta a suelos pobres y ayudan a controlar plagas.

Su nombre significa “la alegría de la montaña”, es una planta mediterránea tolerante a la sequía que se utiliza en remedios naturales desde hace miles de años.

Asimismo, esta hierba es muy popular en las comidas y al igual que otras aromáticas, el orégano pierde su sabor con la cocción, por lo que es mejor añadirlo al final de la preparación.

Beneficios

1. Fácil de cultivar: aunque esta hierba prefiere un clima soleado y caluroso, puede sobrevivir a periodos húmedos y también a un poco de sombra. En primavera puede aguantar abundantes lluvias y condiciones de calor y sequedad en los meses de verano, lo que la convierte en un cultivo versátil de bajo mantenimiento y fácil de cultivar. Asimismo, cultivarla en una pendiente puede ayudar a evitar la erosión.

2. Es una buena planta medicinal: mucha gente toma aceite de orégano para combatir resfriados o gripes, al igual que ayuda a contrarrestar las infecciones por hongos y alergias.

También se la usa a menudo en remedios naturales, ya que es antibacterial, antioxidante, antihongos, antiinflamatorio y antihistamínico.

El orégano contiene vitaminas A, C E y K, así como fibra, folato, hierro, magnesio, vitamina B6, calcio y potasio.

Si se añade esta hierba fresca a las comidas o se la toma en té casero son formas sencillas de aprovechar sus propiedades medicinales.

3. Elemento básico en la cocina: el orégano puede usarse tanto fresca como seca en la cocina. Se la usa popularmente en la cocina italiana en la pizza y en las salsas de pasta a base de tomate.

Para usarla fresca, basta con cortar los tallos y arrancar las hojas frescas y, para secarla, cortar y colgar los tallos en manojos boca abajo hasta que estén completamente secos y crujientes.

Luego, se desprenden las hojas de los tallos y se aplastan las hojas secas entre las palmas de las manos antes de añadirlas a la comida.

4. Atrae a los insectos beneficiosos y a los polinizadores: plantar orégano en setos atrae insectos beneficiosos, proporcionándoles alimento y hábitat a estos insectos, como las crisopas y abejorros.

Cuando las larvas de crisopa emergen, son voraces depredadores de pulgones, moscas blancas, orugas de la polilla de la col y muchas otras plagas comunes en las huertas.

En este sentido, expertos recomiendan plantarlo como borde a lo largo del huerta, especialmente cerca de los pepinos y de los cultivos de la familia de la col, como el brócoli, las coles de bruselas, la rizada y las berzas.

5. Repelente de plagas: el fuerte olor de esta aromática confunde a las plagas que olfatean sus cultivos favoritos, lo cual es otra razón para plantarlo cerca de las demás plantas y bajo los árboles frutales.

6. Buena cubierta vegetal: forma una cubierta de suelo transitable en áreas que no reciben mucho tráfico, como en caminos menores y bajo los árboles frutales donde la poda y la cosecha sólo se producen unas pocas veces al año.

Importante:

  • El orégano puede crecer hasta un metro y medio de ancho, por lo que se aconseja darle mucho espacio.
  • Se debe recoger esta hierba a menudo para mantener una poda natural, y recortarla cada primavera para mantener una forma atractiva.
  • Es una de las muchas hierbas que puedes propagar por esquejes.

Continúa vigente el alerta meteorológico en Santa Fe

La temperatura comienza a descender y sigue el alerta por tormentas fuertes para la región. 

Según detalló el SMN, la zona del litoral se verá afectada por lluvias y tormentas de variada intensidad, aunque «algunas fuertes», al tiempo que se informó sobre la posible presencia de ráfagas, caída de granizo, intensa actividad eléctrica y abundante caída de agua en cortos períodos.

«El área será afectada por lluvias y tormentas fuertes, pudiendo estar acompañadas de ráfagas, caída de granizo, intensa actividad eléctrica y abundante caída de agua en cortos períodos. Se esperan valores de precipitación acumulada entre 40 y 70 mm., pudiendo ser superados de forma puntual», dice textualmente el informe.

El tiempo irá mejorando mañana con cielo parcial nublado a despejado. Condiciones estables. Temperaturas en descenso. Vientos moderados del sector sur/suroeste, rotando al sur/sureste.

El sábado, en tanto, el cielo se presentará despejado o con leve nubosidad. Condiciones estables. Temperaturas en descenso de las mínimas y poco cambio de las máximas. Vientos leves a moderados predominando del sector este/sureste, rotando al sur/sureste por momentos.

Coronavirus en Santa Fe: 278 nuevos casos y 17 decesos

Así lo comunicó el Ministerio de Salud de la provincia. 

El ministerio de Salud de la provincia registró 278 nuevos contagios de coronavirus en Santa Fe. De este reporte, 94 casos corresponden a la ciudad de Rosario, 21 a Santa Fe, 18 a Venado Tuerto, 11 a Villa Gobernador Gálvez, y 9 a Esperanza, siendo estas las localidades con más casos.

Teniendo en cuenta estos datos, son 466.074 los confirmados totales desde marzo del 2020.

Por otra parte se notificó que se lamentaron 17 decesos en las últimas 24 horas por coronavirus. De ellos, 14 fueron informados por la ciudad de Rosario, y los restantes en Ceres, Funes y Ruffino.

De esta manera, son 8.258 los decesos fallecimientos por Covid-19 desde el inicio de la pandemia.

Hay, actualmente, 175 personas internadas en unidades de terapia intensiva.

Murió el exjuez federal Norberto Oyarbide por Coronavirus

Tenía 70 años. Estaba intubado desde principios de julio tras complicarse la neumonía bilateral que padecía. Durante sus 21 años como magistrado en Comodoro Py protagonizó diversas polémicas. 

El ex juez federal Norberto Oyarbide falleció este miércoles como consecuencia del Covid-19, tras permanecer varias semanas internado.

El ex magistrado murió a los 70 años luego de no poder superar el cuadro de neumonía bilateral que lo aquejaba producto del coronavirus.

Oyarbide estaba internado en el Instituto Argentino del Diagnóstico y Tratamiento (IADT), en la Ciudad de Buenos Aires, y a principios de julio había sido intubado.

En su entorno, estiman que Oyarbide se contagió el pasado 22 de junio durante el festejo de su cumpleaños número 70, cuando se reunió con sus amigos a almorzar.

El ex juez federal había dejado el cargo en los tribunales de Comodoro Py en abril de 2016, tras 21 años, en medio de presiones del gobierno de Mauricio Macri y con un juicio político avanzando en el Consejo de la Magistratura.

«Macri no me compró porque yo no cotizo en Bolsa, pero tuvo intención directa de hacerlo», aseguraba Oyarbide tiempo atrás.

Fue uno de los jueces más célebres de las últimas décadas debido a su estilo histriónico, apego a las cámaras de televisión, y a las denuncias que trató vinculadas directamente al poder político, como por ejemplo causas de corrupción contra Carlos Menem, Néstor y Cristina Kirchner y Mauricio Macri, además de una variedad de altos funcionarios de sus respectivos gobiernos.

A principios de los años 2000, Oyarbide se destacó por el fallo de revocamiento de la prisión domiciliaria al fallecido dictador militar Jorge Rafael Videla, y también la resolución en la que definió el accionar criminal de la Triple A como delitos de lesa humanidad.

Pero saltó definitivamente a la fama en el año 2009 cuando sobreseyó en una causa por presunto enriquecimiento ilícito a la entonces presidenta, Cristina Fernández, y a su marido, Néstor Kirchner.

En 2016, enfrentó otro juicio político por admitir que había frenado un allanamiento a una financiera a pedido de un funcionario kirchnerista y renunció al cargo por presiones del Gobierno de Cambiemos.

El entonces presidente Mauricio Macri le aprobó la renuncia, lo cual le permitió cobrar la jubilación de privilegio como parte del Poder Judicial.

En febrero de este año Oyarbide se había sumado como panelista al programa radial de Coco Silly.

Taborda: “La actividad económica está en franca recuperación”

Así lo manifestó el presidente de la Unión Industrial de Santa Fe, Alejandro Taborda.

Desde 1941, cada 2 de septiembre se celebra el Día de la Industria en la Argentina, en conmemoración de lo que se considera como primera exportación realizada en el país, mucho antes de que la República Argentina se constituyera como tal.

La fecha invita a repensar la situación que atraviesa el sector y cómo fue afectado por la pandemia por coronavirus.

En diálogo con Radio EME, el presidente de la Unión Industrial Santa Fe,  Alejandro Taborda, aseguró que “tenemos mucha expectativa, estamos demostrando con hechos, los números reflejan la actividad industrial que ya a finales del año pasado habíamos logrado una estabilización”.

El referente industrial sostuvo que “el primer trimestre fue bueno de la mano de algunas actividades, incluso tuvimos el reconocimiento del propio ministro de la Producción, Matías Kulfas”.

Taborda explicó que 20 de las 23 actividades económicas relevadas “están en franca recuperación, superando algunos niveles del 2019 y algunas del 2018”.

En este sentido, el presidente de la Unión Industrial remarcó que “estamos mostrando números tremendamente positivos en cuanto a la industria metalmecánica. Dentro de la misma va maquinaria agrícola a la cabeza, con ventas nacionales y mucha exportación”.

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50 kilos de marihuana y otros secuestros en 19 allanamientos en el norte santafesino

Los operativos desbarataron una red de distribución de drogas que actuaba en el norte y oeste de la provincia de Santa Fe. 

Ordenados por el Juez Federal de Reconquista, Dr. Aldo Alurralde, se realizaron 19 allanamientos hoy en las ciudades Reconquista, Avellaneda, Ceres y la localidad de Colmena, todos en el Norte de la Provincia de Santa Fe.

Entre los secuestros sobresalen 50 kilogramos de marihuana, 100 gramos de cocaína, 30 celulares, 5 escopetas, algunas con identificación limada, municiones de varios calibres, 5 balanzas de precisión, 600.000 pesos en efectivo y varios vehículos entre motos, camionetas y automóviles, entre otros elementos.

La organización habría sido comandada desde Ceres pero con conexiones en Reconquista, Avellaneda y en el Departamento Vera.

Además se procedió a la detención de cinco personas.

La dirección de la investigación está a cargo del fiscal federal de Reconquista, Dr. Roberto Salum; con el auxilio de fuerzas federales de Gendarmería Nacional y Prefectura. También colaboró personal de la Agencia de Investigación Criminal de la Provincia de Santa Fe.

Todos los detenidos quedarán en celdas de Prefectura, al aguardo de las indagatorias por violación a la ley 23.737 (drogas ilícitas), que tendrán lugar en el Juzgado del Dr. Alurralde, en la Ciudad de Reconquista.

Escuchá la nota con el Juez Federal Aldo Alurralde

Santa Fe de Luto: Vecinalistas se concentraron en el Puente Colgante

Se dio en el marco del primer día de la movilización denominada “Santa Fe de Luto”.

Este miércoles se realizo el primer día de «enlutamiento» de la ciudad de Santa Fe, en repudio por los hechos delictivos que se sufren diariamente. Además de colgar listones, globos y cartelería en varios lugares estratégicos, con el pedido “Basta de inseguridad”, vecinalistas se concentraron en el Puente Colgante y brindaron una conferencia de prensa.

«Estamos trabajando a full con las distintas vecinales. Estamos trabajando en Barranquitas con volantes casa por casa, entregamos cerca de 800 volantes. Se va seguir trabajando en las avenidas, con cartelería en los bulevares. Estamos trabajando también en Mote Vera Y Rincón. Amerita que todos trabajamos por este tema tan angustiante para los santafesinos y que traviesa toda la provincia» comentó Susana Spizzamiglio, presidenta de la Asociación Vecinal de Fomento 9 de Julio.

Foto: Mauro Gónzalez. Radio EME

Enlutar la ciudad de Santa Fe es un pedido claro de «reivindicación de nuestros derechos» expresó y además, agregó: «Mientras nosotros estamos enlutando la ciudad de Santa Fe y otros distritos, también se están celebrando juicios a los narcotraficantes que distintas gestiones gubernamentales dejaron pasar, y no queremos que pasen más. No queremos que Santa Fe se transforme en Rosario»

«El Ministro de Seguridad, el Gobernador y el Intendente deben asumir que la situación está complicada» sentenció.

Escuchá a Susana Spizzamiglio, presidenta de la Asociación Vecinal de Fomento 9 de Julio

Córdoba: Transformó su Clio naftero modelo 98′ en un auto eléctrico

Foto Pedro Castillo / La Voz

Matías Parmigiani reconvirtió su auto Renault Clio y contó los detalles en Radio EME.

El cordobés Matías Parmigiani reconvirtió su auto Renault Clio modelo 98 naftero a eléctrico, y ahora el vehículo se desplaza sin emitir sonidos, sin emitir gases y recarga sus baterías en los surtidores de Epec, en Córdoba.

Parmigiani explicó en Radio EME sobre la conversión de su auto. «Esta actividad es una pasión que me acompaña desde hace mucho tiempo y es la actividad principal para mi socio, quien tiene un taller mecánico. Él me propuso que fuéramos socios y quien hizo la magia con el vehículo» comentó.

Respecto a cómo surgió la idea de transformar su vehículo, contó: «A partir del año 2018 apareció una circular en el Registro Nacional de Propiedad Automotor que especificaba cuales eran las condiciones para que un vehículo eléctrico pudiera ser patentado. Yo tuve acceso a esta circular cuando fui a comprar el motor. Al tener que homologarlo, tenía que encontrar un ingeniero electromecánico, lo que me llevó seis meses»

Sobre las cuestiones técnicas de una conversión, expresó: «Mi auto es ciento por ciento eléctrico pero también hacemos conversiones para vehículos híbridos». Además, agregó que «se puede convertir cualquier vehículo de combustión siempre y cuando tenga caja manual porque la caja automática es muy compleja para montarle el motor». Mientras que, especificó sobre la velocidad máxima que alcanza y dijo: «Depende de la potencia del motor. En el caso de mi vehículo, que tiene un motor de los más chiquitos, alcanza 105 hm/h de velocidad».

En cuanto a la carga del vehículo, comentó: «A cuatro cuadras tengo un punto de carga, donde Epec ofrece promocionalmente cargar sin costo. El tiempo de carga para mi vehículo es de tres horas y media para cargar un 80 por ciento y unas siete horas en hacer la carga total, con lo que tengo unos 100 km».

«Lo de lo silencioso es increíble. Son silenciosos al punto tal que hay que tener en cuenta que el uso de la bocina puede llegar a ser la única diferencia para que un peatón se dé cuenta» mencionó sobre las características de los autos eléctricos.

Por último, habló sobre una propuesta de trabajo que llegó desde República Dominicana. «Nos ofrecieron a mí y a mi socio ir a trabajar a República Dominicana porque en ese país tienen importación directa desde Estados Unidos y no hay reglamentación para los vehículos. El proyecto inicial es ir a ver, implementarlo, enseñarles a hacerlo y, en el mejor de los casos, aprovechar a algunos de los mecánicos que tenemos en el grupo para que se vaya y esté de asistente permanente para ayudarlos a largarse» contó.

Escuchá la entrevista completa con Matías Parmigiani

Coronavirus en Argentina: Fallecieron 194 personas y hubo 5.328 nuevos casos

Con estas cifras suman 112.005 las muertes y 5.190.948 los contagios desde el inicio de la pandemia.

Otras 194 personas murieron y 5.328 fueron reportadas con coronavirus en las últimas 24 horas en la Argentina, con lo que suman 112.005 los fallecidos registrados oficialmente a nivel nacional y 5.190.948 los contagiados desde el inicio de la pandemia, informó este miércoles el Ministerio de Salud.

La cartera sanitaria indicó que son 2.602 los internados con coronavirus en unidades de terapia intensiva, con un porcentaje de ocupación de camas de adultos de 44,7% en el país y del 46,5% en la Área Metropolitana Buenos Aires.

De los 5.190.948 contagiados, el 93,97% (4.878.099) recibió el alta y 200.844 son casos confirmados activos.

El Ministerio indicó además que se realizaron en las últimas 24 horas 98.950 testeos y desde el inicio del brote ascienden a 22.216.037 las pruebas diagnósticas para esta enfermedad.

El parte precisó que murieron 18 hombres en la provincia de Buenos Aires; 2 en la Ciudad de Buenos Aires; 5 en Catamarca; 3 en Chaco; 1 en Chubut; 7 en Corrientes; 9 en Córdoba; 3 en Entre Ríos; 1 en Jujuy; 1 en La Pampa; 6 en Mendoza; 2 en Misiones; 8 en Neuquén; 6 en Salta; 1 en San Juan; 5 en San Luis; 8 en Santa Fe; 2 en Santiago del Estero; y 18 en Tucumán.

También fallecieron 18 mujeres en Buenos Aires; 5 en Catamarca; 3 en Chaco; 8 en Corrientes; 8 en Córdoba; 2 en Entre Ríos; 1 en Formosa; 2 en Jujuy; 2 en La Pampa; 4 en Mendoza; 4 en Neuquén; 1 en Río Negro; 8 en Salta; 9 en Santa Fe; 2 en Santiago del Estero y 10 en Tucumán.

Hoy se registraron en la provincia de Buenos Aires 1.320 casos; en la Ciudad de Buenos Aires, 337; en Catamarca, 268; en Chaco, 109; en Chubut, 109; en Corrientes, 270; en Córdoba, 924; en Entre Ríos, 104; en Formosa, 104; en Jujuy, 81; en La Pampa, 83; en La Rioja, 67; en Mendoza, 221; en Misiones, 58; en Neuquén, 58; en Río Negro, 95; en Salta, 160; en San Juan, 68; en San Luis, 52; en Santa Cruz, 14; en Santa Fe, 277; en Santiago del Estero, 111; Tierra del Fuego, 26 y en Tucumán, 412.

 

Fuente: Telam

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