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Indignación por los destrozos en la plaza de barrio Cabal

Vecinos del barrio del noroeste santafesino lamentaron los hechos de vandalismo que sufrió el espacio verde que une a los residentes de la zona. 

En el noroeste de la ciudad de Santa Fe, se sitúa barrio Cabal, un vecindario golpeado por el vandalismo y la inseguridad. Allí sus residentes expresan su completa indignación ante los reiterados episodios que sufren diariamente.

En esta oportunidad, durante el fin de semana, la plaza central del vecindario ubicada en Estanislao Zeballos y Pasaje Santa Fe, a metros de Avenida Blas Parera de la capital provincial, fue vandalizada por malvivientes. A través de la denuncia de los vecinos de la zona en el móvil de Radio EME, se conoció que el espacio verde registró destrozos en los juegos infantiles, bancos y las plantas del lugar.

El parque que se visibiliza en el ingreso al barrio es un punto de encuentro entre las personas que residen en sus inmediaciones. Se trata de un espacio recuperado por los propios vecinos, ya que hace tiempo sólo era un baldío colmado de pastizales.

«Nos da mucha bronca porque es un trabajo que hicimos por el barrio», mencionó Raquel, una de las vecinas de barrio Cabal, en contacto con nuestro movilero Mauro González. Ella es una de las integrantes del grupo barrial que recuperó la plaza.

«Lo hicimos un grupo de vecinos. Hace 4 años esto era un yuyal. No había plaza para que los chicos se divirtieran. Hemos trabajado para recuperarlo y que los más chicos jueguen», agregó.

Por otra parte, Graciela, otra vecina de la zona, lamentó: «Nos indigna que esto este pasando. este fin de semana nos encontramos con todo roto y las plantas destrozadas». 

Y concluyó: «No vamos a bajar los brazos porque esto es para el barrio. Aquellos que les gusta hacer daño que se vayan de acá».

Escuchá el móvil de Mauro González:

Tomar agua reduce el riesgo de sufrir insuficiencia cardíaca

Se saben los infinitos beneficios que el agua tiene para el organismo y ahora, investigadores de los Institutos Nacionales de Salud de los EEUU, hallaron uno más. 

El agua es esencial para la vida. Desde el momento en que las especies primitivas se aventuraron desde los océanos para vivir en la tierra, una de las principales claves para la supervivencia fue la prevención de la deshidratación. Sin agua, los humanos sólo pueden sobrevivir durante algunos pocos días. El agua comprende desde el 75% del peso corporal en los bebés hasta el 55% en los ancianos y es esencial para la homeostasis celular y la vida. Sin embargo, muchas personas no toman conciencia de la importancia de beber los dos -o más- litros diarios recomendados por todos los especialistas.

Ahora, una reciente investigación realizada por expertos de los Institutos Nacionales de Salud (NIH) reveló que los adultos de mediana edad pueden reducir su riesgo a largo plazo de insuficiencia cardíaca simplemente con mantenerse hidratado a diario.

Las encuestas mundiales demuestran que la mayoría de las personas no alcanzan la ingesta diaria recomendada de líquidos, que es de 1,6 a 2,1 litros para las mujeres y de 2 a 3 litros para los hombres, según la Sociedad Europea de Cardiología (ESC) .

Según explicaron los especialistas, “cuando las personas se deshidratan, aumenta su concentración de sodio sérico. Luego, el cuerpo intenta conservar agua, activando procesos que se sabe contribuyen al desarrollo de la insuficiencia cardíaca”.

El estudio examinó si la concentración sérica de sodio en la mediana edad, como una medida de los hábitos de beber agua, predice el desarrollo de insuficiencia cardíaca 25 años después. Los científicos del NIH, con sede en Bethesda, Maryland, estudiaron a 15.792 adultos de 44 a 66 años en el momento del reclutamiento y fueron evaluados en cinco visitas hasta los 70 a 90 años.

Asimismo, los investigadores también examinaron la conexión entre la hidratación y el engrosamiento de las paredes de la cámara de bombeo principal del corazón, que a menudo se produce antes de la insuficiencia cardíaca, según publicó The Jerusalem Post.

Los participantes se dividieron en cuatro grupos según su concentración de sodio sérico promedio en las visitas de estudio uno y dos. Para cada grupo de sodio, los investigadores luego estudiaron la proporción de personas que desarrollaron insuficiencia cardíaca e hipertrofia ventricular izquierda en la quinta visita 25 años después.

Los niveles altos de sodio sérico permanecieron asociados significativamente con la insuficiencia cardíaca y la hipertrofia ventricular izquierda después de ajustar por otros factores relacionados con el desarrollo de la insuficiencia cardíaca (incluida la edad y la presión arterial).

Cada aumento de 1 mmol / l (milimoles por litro) en la concentración sérica de sodio en la mediana edad se asoció con 1,20 y 1,11 mayores posibilidades de desarrollar hipertrofia ventricular izquierda e insuficiencia cardíaca, respectivamente, 25 años después.

“Nuestro estudio sugiere que mantener una buena hidratación puede prevenir o al menos ralentizar los cambios dentro del corazón que conducen a la insuficiencia cardíaca”. La investigadora Natalia Dmitrieva, que trabaja en el Instituto Nacional del Corazón, los Pulmones y la Sangre de los NIH, dijo que los hallazgos indican la importancia del consumo de líquidos.

“Esta revisión intenta proporcionar una idea de nuestro conocimiento actual del agua, incluidos los patrones generales de ingesta y algunos factores relacionados con la ingesta, los complejos mecanismos detrás de la homeostasis del agua, los efectos de la variación en la ingesta de agua sobre la salud y la ingesta de energía, el peso y el rendimiento humano. y funcionamiento”, concluyeron los investigadores.

 

Fuente: Infobae

La actividad física provoca cambios en el ADN y mejora la salud

Científicos daneses afirman que seis semanas de ejercicio bastan para generar cambios en los músculos y modificaciones en el código genético.

Cada vez son más los estudios científicos que ahondan en los beneficios de la actividad física, independientemente de la edad de quienes la practiquen. Científicos daneses revelaron que seis semanas de ejercicio ya son suficientes para generar cambios en las células de los músculos y modificaciones en el código genético, es decir, en el ADN, protegiendo a la persona de las enfermedades y ayudándolas a mantenerse sanas.

Los especialistas investigaron los mecanismos mediante los cuáles la actividad física puede mejorar la salud. Y descubrieron que “el ejercicio afecta las zonas del ADN que están relacionadas con el riesgo de desarrollar enfermedades”.

Para llegar a las conclusiones, analizaron a un grupo de jóvenes sin antecedentes de enfermedades que fueron sometidos a un plan de entrenamiento con ejercicios de resistencia durante seis semanas. Por su parte, los especialistas analizaron los músculos antes y después del estudio. Fue ahí donde hallaron que la epigenética del ADN (manera en la que el ADN se expresa en cada célula) había cambiado. Los beneficios, sostuvieron, no sólo fueron físicos sino también psicológicos y neurológicos. La actividad física benefició al cerebro y las habilidades cognitivas de los voluntarios.

El ejercicio físico beneficia la mente

La actividad física fortalece la salud mental, libera estrés, mejora la calidad del sueño y ayuda a superar situaciones adversas. Hace 20 siglos que los romanos se percataron de esta relación entre la salud física y la mental y de la frase en latín, tomada de un poema de la época, que refleja el vínculo virtuoso: Mens sana in corpore sano (Mente sana en cuerpo sano). En nuestros días, en pandemia, esta expresión cobra nuevo valor frente a un escenario en el que los gimnasios volvieron a abrir y disposiciones que flexibilizan la circulación.

Más allá del deporte profesional, la actividad física recreativa resurge por necesidad, con caminatas, actividad al aire libre y entrenamientos. ”¿El ejercicio tiene beneficios para la salud mental? Sin lugar a dudas, sí, y están demostrados”, le dijo a la agencia EFE Víctor Padial, experto y vocal de Psicología del Deporte del Colegio Oficial de Psicología de Andalucía Oriental.

Padial diferencia entre deporte, ejercicio y actividad física y acota los beneficios para la salud mental a la práctica que se realiza entre tres y cinco veces a la semana y con una intensidad moderada. Esta dosis de ejercicio, asegura, aporta tranquilidad, da sensación de euforia, relaja, genera satisfacción y fortalece la autoestima, ingredientes que ayudan a vencer problemas de salud mental recurrentes en épocas de inestabilidad como una pandemia.

“El ejercicio ayuda a aliviar el dolor, es un buen remedio para la depresión, el más natural y antiguo que se conoce, y ayuda a combatir el estrés y la ansiedad bajando sus niveles”, detalla el especialista.

La práctica deportiva permite beneficiarse de un mejor flujo sanguíneo, que se traduce en un efecto neuroprotector y libera sustancias como la dopamina, que da esa sensación de felicidad tan necesaria durante una crisis.

Desde el punto de vista psicológico, Padial recalcó que la actual crisis sanitaria creó un escenario de incertidumbre agravado por pérdidas -personales, laborales, económicas o de libertad- que se traducen en un ambiente de depresión.

“Hacer ejercicio libera estrés, ayuda a ser más resiliente, aumenta la capacidad de superar situaciones adversas y, a nivel cognitivo, mejora la calidad del sueño y el rendimiento”, destacó por su parte Jonatan Ruiz, investigador y profesor titular de la Facultad de Ciencias del Deporte de la Universidad de Granada (UGR).

 

Fuente: TN/Con Bienestar

Preocupa la bajante del río Salado en el norte provincial

El miércoles se llevará adelante una reunión virtual entre Nación y representantes de las provincia de Santa Fe, Salta y Santiago del Estero.

El miércoles, a partir de las 9.30, se llevará adelante una reunión del Comité Interjurisdiccional Río Juramento Salado (Cirjus). El objetivo será evaluar la situación generada por “la bajante extraordinaria” del río Salado, en especial el estado de reservas en los embalses y previsiones de extracciones de agua para consumo.

En diálogo con Radio EME, el secretario de Recursos Hídricos de la provincia, Roberto Gioria, explicó que “estamos monitoreando para poner en conocimiento de Nación, sobre todo, cual es el escenario hoy y cuál sería el escenario probable”.

El funcionario agregó que “tiene que llover en la zona del Salado, es decir, en Salta, Santiago del Estero, para que el Salado en Tostado, que es donde nos preocupa, tenga mejor caudal”.

Cabe destacar que en el encuentro que se llevará a cabo el miércoles participarán representantes de las provincias de Santa Fe, Salta y Santiago del Estero, además de funcionarios nacionales.

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Pipo Carlomagno, plata en los 100 metros espalda de los Juegos Paralímpicos de Tokio 2020

El rosarino le dio a la Argentina la tercera medalla en la competencia, después de Antonella Ruiz Díaz (lanzamiento de bala F41) y Yanina Martínez (200 metros de atletismo T36). 

El rosarino Fernando Carlomagno consiguió la medalla de plata en la prueba de 100 metros espalda S7 de natación, para acumular la tercera presea de la delegación argentina en los Juegos Paralímpicos de Tokio 2020. «Pipo» quedó a solo 69 centésimas del ucraniano Andrii Trusov, quien rompió el récord mundial con 1:08.14, pero logró su primera medalla paralímpica, lo que ratificó su crecimiento desde Río 2016.

Fue una final histórica para la Argentina porque, además, hubo otros dos representantes albicelestes: Iñaki Basiloff fue séptimo con 1:15.00 y Lucas Poggi octavo con 1:15.22, para quedarse con sendos diplomas paralímpicos.

La última medalla plateada en natación la había conseguido Guillermo Marro en Atenas 2004 en esta misma categoría, mientras que la de «Pipo» Carlomagno es la tercera en Tokio 2020 después de los bronces de Antonella Ruiz Díaz (lanzamiento de bala F41) y Yanina Martínez (200 metros de atletismo T36).

La familia Carlomagno ya estaba relacionada a los Paralímpicos, porque Fernando padre compitió tres Juegos: Atlanta 1996, Sidney 2000 y Atenas 2004. «Pipo», ahora con 29 años, elevó ese techo y consiguió cerrar un notable ciclo paralímpico, donde los resultados durante estos años lo respaldaron para llegar como candidato.

Desde Río 2016, según recordó el sitio especializado «Paradeportes.com», su camino se llenó de podios: en el 2019, tuvo un año mágico con tres medallas en los Juegos Parapanamericanos de Lima (una dorada y dos de bronce) y también se quedó con la de bronce en el Mundial de Londres (en los 100 metros espalda S7).

La pandemia hizo que Tokio tenga que esperar un año: “El año pasado hubiera llegado mejor de energía, pero este año llego mejor desde lo físico. Gané y perdí con la pandemia”, reveló. No competir también le sirvió a Fernando para meterse de lleno en su otra gran pasión: “Estoy estudiando para maestro de educación primaria. A mi edad, y más allá de la natación, pienso en el futuro. Un día el físico dirá basta y hay que tener algo planeado. Además, me gusta la idea de que los más chicos vean que una persona con discapacidad también pueda estar al frente de un aula y transmitir todo su conocimiento y experiencia”, dijo.

Video: motochorros asaltaron a un delivery en pleno barrio Candioti Sur

En horas de la noche del domingo, un repartidor de comida sufrió el robo de su motocicleta en barrio Candioti Sur. 

La inseguridad cosecha muchísimos capítulos diarios en la ciudad de Santa Fe. A pesar de los intentos de contención por parte del Estado santafesino, un nuevo hecho delictivo con demasiada impunidad se produjo en horas de la noche del domingo.

Ayer, alrededor de las 23:30, ocurrió un robo en una vivienda ubicada en Santa María de Oro entre las calles Marcial Candioti y Alvear, en pleno barrio Candioti Sur. Allí un repartidor de comida se hizo presente en su destino para la entrega del pedido, y repentinamente un dúo de motochorros lo asaltaron a mano armada y le sustrajeron su motocicleta.

A través de la imágenes de la cámara de seguridad que registró el acontecimiento y accedió Radio EME se puede observar el momento del arrebato express. Tras bajarse de su rodado, aguarda hasta la llegada del cliente. No obstante, los malvivientes se subieron con su vehículo hasta la vereda de la vivienda y arremetieron con amenazas contra el delivery.

Luego de que uno de los ladrones apuntara con «un arma por debajo de su ropa» al trabajador, subió a la moto y se fugó con ella. A pesar del intento del cadete de recuperar su motocicleta, sus esfuerzos no alcanzaron.

En tan sólo 30 segundos, un joven trabajador fue despojado de su herramienta laboral. Mientras que los malhechores continúan prófugos de las autoridades de seguridad.

Buscan repoblar zonas rurales de Santa Fe

La Asociación Civil Cria presentó un plan para crear dos cooperativas, como unidades demostrativas para fomentar el arraigo que incluye a 20 familias en predios de ciudad de Santa Fe y Colonia Iturraspe.

La asociación civil para la gestación de “Comunidades Rurales Integrales con Arraigo” (Cria), participa con un proyecto propio en la convocatoria nacional para el “Desarrollo Armónico con Equilibrio Territorial”, impulsada por el Consejo Económico y Social.

La finalidad es fortalecer el desarrollo en localidades pequeñas y medianas, y promover la diversificación productiva.

La intención es crear dos cooperativas, como unidades demostrativas a replicar, para fomentar el arraigo rural.

En diálogo con Radio EME, el presidente de CRIA, Vicente Costanza, explicó que la iniciativa surge “de conversaciones con productores e investigadores, todos preocupados por la cuestión del campo, la relación entre el campo y la ciudad y, efectivamente, lo que nos preocupaba a nosotros desde hace tiempo es la despoblación rural y hacinamiento de barrios periféricos de las ciudades”.

En este sentido, Costanza agregó que ante esa situación “nuestra idea es generar pequeñas cooperativas de trabajo que se asienten en el campo”. Y sostuvo que “nos permite generar una entidad que pueda ser dueña de la tierra”.

En cuanto al perfil de personas que buscan convocar, el presidente de la Asociación, dijo que “no apuntamos a un perfil específico, porque creemos que esto es una necesidad general. Pero no descartamos grupos de jóvenes que están dispuestos a armar comunidades en el campo”.

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El Papa Francisco habló tras su reciente operación: «Un enfermero me salvó la vida»

«Cuando un papa está enfermo corre brisa o huracán de cónclave», respondió cuando le preguntaron si estaba pensando en renunciar al papado como señala un rumor. 

El Papa Francisco reveló respecto a su reciente operación de colon que «un enfermero» le salvó la vida, algo que experimentó por segunda vez. En un breve fragmento de la entrevista se escucha al papa argentino bromear sobre su salud al responder que está «todavía vivo». Sus palabras se encuadran en una entrevista concedida a la radio española COPE y que se emitirá el próximo miércoles.

«Un enfermero me salvó la vida, un hombre de mucha experiencia. Es la segunda vez en la vida que un enfermero me salva la vida. La primera fue en el año 57», recordó. La primera vez fue una monja italiana que oponiéndose a los médicos cambió la medicación que le tenían que dar cuando era un joven seminarista, para curarle la neumonía que sufría.

En la entrevista también se afrontan, según adelantó COPE, las especulaciones sobre su salud y su posible dimisión, según un rumor que publicó una semana atrás un diario ultraconservador italiano. Francisco responde así a esa consulta: «Cuando un papa está enfermo corre brisa o huracán de cónclave».

El Sumo Pontífice fue operado el pasado 4 de julio «por una estenosis diverticular grave con signos de diverticulitis esclerosante», en la que se le extrajo una parte del colon y por la que estuvo 10 días hospitalizado. En los últimos actos, Francisco apareció totalmente recuperado, aunque en una reciente audiencia a legisladores católicos, comenzó su discurso disculpándose por sus dificultades para expresarse estando de pie. Lo adjudicó al período «postoperatorio de su intervención».

En otro orden, el sitio del canal informativo argentino Todo Noticias (TN) da a conocer el resultado de una encuesta relacionada con la popularidad de las reformas impulsadas por el papa Francisco. La confianza del 75% de los italianos en el Papa, en medio del megajuicio impulsado contra un cardenal y otras nueve personas por malversación de fondos, supera además la confianza mostrada por los encuestados en la Iglesia, apenas por encima del 40%.

Jorge Bergoglio, de 84 años, se recupera en el Vaticano de la operación y retomará su agenda internacional el 12 de septiembre, cuando emprenda un viaje de cuatro días a Budapest y Eslovaquia. A fines de julio, por impulso del Papa, el Vaticano inició el primer juicio de su historia contra un cardenal en un caso de supuesta malversación de fondos en operaciones inmobiliarias, como parte del proceso de transparencia que lleva adelante el pontífice desde su entronización en 2013.

Horóscopo para este lunes 30 de agosto

Las predicciones en amor, riqueza y bienestar para todos los signos del zodiaco. 

Aries

Aries

Nacidos: del 21 de marzo al 20 de abril
Hoy: Grandes oportunidades se presentarán en el ámbito laboral el día de hoy. Enfrentarás dilemas no muy graves en la pareja.
Amor: Día de reconciliaciones y afianzamiento de los sentimientos con tu pareja. Luego de un largo tiempo de peleas llega la calma.
Riqueza: Día agitado pero muy satisfactorio, ya que lograrás terminar a tiempo ese trabajo que nadie creía que concluirías.
Bienestar: Buscarás hacerte un tiempo para aclarar tu mente. Esto será el inicio de un periodo importante en tu vida, aprenderás a ver mejor las cosas.
Tauro

Tauro

Nacidos: del 21 de abril al 21 de mayo
Hoy: Día de salidas, idas y venidas. Apropiado para la presentación de todo tipo de papeles, constancias y demás tramites burocráticos.
Amor: De lo único que te arrepentirás más adelante es de no haber intentado la conquista. Hoy contarás con apoyo astral, arriésgate.
Riqueza: Debes ser cuidadoso con las decisiones que tomas en la inversión de inmuebles. Evalúa detenidamente todos los factores.
Bienestar: Aprovecha el tiempo que tienes de la mejor manera posible. Solo tendrás una vida, saca lo mejor de ella en todo sentido. No te dejes estar.
Géminis

Géminis

Nacidos: del 22 de mayo al 21 de junio
Hoy: No dejes de lado las relaciones personales bajo ninguna circunstancia. Estas te pueden abrir un sin numero de puertas.
Amor: Los roces y la rutina están comenzando a hacer mella en la pareja. Es necesario que busques formas de solucionar esto.
Riqueza: Sin sacrificio no hay beneficios. Recuérdate esto constantemente y procura tomar cada oportunidad que se te presente hoy.
Bienestar: No todos los momentos que pasarás con tus seres queridos representarán la alegría y felicidad absoluta, esto es parte natural de la vida. Acéptalo.
Cáncer

Cáncer

Nacidos: del 22 de junio al 23 de julio
Hoy: El ritmo de vida desenfrenado y agotante que estás viviendo, está comenzando a hacerse notar, sobre todo en tu trabajo.
Amor: No todas las parejas pueden ser categorizadas de igual manera. Deberás aprender que cada persona a tu lado es irrepetible.
Riqueza: Considera las posibilidades que te serán presentadas hoy para cambiar de trabajo. Recuerda que el que tienes no es seguro.
Bienestar: La sistematización en los errores son un claro indicio de que no estas prestando atención a las lecciones que te enseńa la vida. Se más cuidadoso.
Leo

Leo

Nacidos: del 24 de julio al 23 de agosto
Hoy: Vivirás experiencias totalmente nuevas en tu ámbito laboral lo que te brindará más de una satisfacción. Tensiones en el hogar.
Amor: Te sentirás en comunión con tu pareja. Cada acción suya reforzará continuamente tus sentimientos de amor y carińo.
Riqueza: Mantente alejado de relaciones laborales que no tengan que ver estrictamente con tu desempeńo laboral. Evita problemas.
Bienestar: No dejes que religión, raza o inclinaciones políticas afecten tu juicio sobre cualquier persona. Tómate el tiempo para conocerla antes de juzgarla.
Virgo

Virgo

Nacidos: del 24 de agosto al 23 de septiembre
Hoy: No seas tan impetuoso, el mundo no está para que demuestres cuán importante eres. Contrólate y piensa dos veces antes de actuar.
Amor: Te complicas en cómo hablarle de amor a esa persona que parece distante. En realidad está más cerca de ti de lo que imaginas.
Riqueza: No seas negativo a la hora de ver el desarrollo de un proyecto. Piensa positivamente y las cosas resultarán como deben ser.
Bienestar: No siempre lo mejor es lo más fácil de hacer, así que como dice el refrán, persevera y triunfarás. Decide con el corazón y no te equivocarás.
Libra

Libra

Nacidos: del 24 de septiembre al 23 de octubre
Hoy: Tu imposibilidad de demostrar tus sentimientos esta comenzando a corroer tus relaciones sociales y sentimentales. Cuidado.
Amor: Te será completamente imposible negar el amor que crece en tu interior. Junta valor y decídete a hacer algo al respecto.
Riqueza: No des cabida a ningún tipo de exceso de confianza por parte de tus recién conocidos pares laborales. Exige respeto.
Bienestar: Es importante no callar tus opiniones, asimismo asegúrate de que sean positivas para el que las escuche. De nada sirve caer en discusiones.
Escorpio

Escorpio

Nacidos: del 24 de octubre al 22 de noviembre
Hoy: Finalmente dejarás atrás momentos de negativismo y tensión para iniciar una etapa de ascenso. Ahora puedes relajarte.
Amor: Desaprovecharás la oportunidad de la conquista en el día de hoy. No te podrás dar el lujo de hacerlo nuevamente, confía en ti.
Riqueza: Jornada excelente para todo tipo de planificación destinada a iniciar proyectos laborales independientes. Aprovéchala.
Bienestar: Se cierra un capitulo en tu vida y uno nuevo se abre ante tus ojos. Asegúrate de haber aprendido bien las lecciones anteriores para no repetirlas.
Sagitario

Sagitario

Nacidos: del 23 de noviembre al 22 de diciembre
Hoy: Sé muy cuidadoso en la forma en la que conduces tus acciones el día de hoy, ya que estarás propenso a accidentes inesperados.
Amor: Notarás la falta que te hace tu pareja al sentirla lejos debido a un deterioro de la relación. Haz lo imposible por retenerla.
Riqueza: Disponiendo de un poco de tiempo libre por la conclusión de tus trabajos, empezarás a encargarte de los trámites retrasados.
Bienestar: Que el susto que te has llevado con tus familiares, te sirva para estar más cerca de ellos. No dejes de decirles cuánto los quieres.
Capricornio

Capricornio

Nacidos: del 23 de diciembre al 20 de enero
Hoy: Se presentará la oportunidad de dar un paso adelante del resto. Será una jornada de excelentes augurios laborales.
Amor: Día particularmente negativo para estar acompańado. Te verás muy malhumorado y con tendencia a hablar más de lo que debes.
Riqueza: Avanzarás entre una telarańa de problemas que te retrasarán en tus proyectos. Resígnate a ir despacio.
Bienestar: Encuentra el equilibrio adecuado entre tu trabajo y tu familia. Ambos son importantes para ti, así que no descuides ninguno.
Acuario

Acuario

Nacidos: del 21 de enero al 19 de febrero
Hoy: En un santiamén verás como el velo de negatividad que te cubría completamente se aleja con la llegada de buenas noticias.
Amor: No puedes desvanecer totalmente al amor de tu vida debido a tus duras experiencias pasadas. Busca en ti fuerza para continuar.
Riqueza: Que tu tendencia a mantenerte disperso y desatento no te vuelva a jugar una mala pasada en la jornada de hoy.
Bienestar: Todos tenemos un mundo interior del que no queremos hacer partícipe a nadie debido al miedo de ser lastimados. Abre tu corazón a la gente que te ama.
Piscis

Piscis

Nacidos: del 20 de febrero al 20 de marzo
Hoy: Tu terquedad y torpeza para encarar las discusiones a nivel personal serán el pie para ciertas discrepancias con seres queridos.
Amor: Alerta roja a nivel sentimental hoy. Contarás con cero margen de tolerancia durante la jornada. Esto traerá más de una disputa.
Riqueza: Lograrás ponerte a la par de los mejores en tu ambiente de trabajo, pero deberás dar todo de ti para mantenerte ahí.
Bienestar: No es fácil tomar las determinaciones moralmente correctas, sobre todo en una sociedad con parámetros totalmente corroídos. Aférrate a tus ideales.

Protesta por el «estado de abandono» que sufren los barrios del noroeste santafesino

Referentes de los barrios exigen al intendente Emilio Jatón que cumpla con las obras prometidas en campaña. 

Nuevamente, las condiciones deplorables de las calles de diversos zonas de la ciudad de Santa Fe colmaron la indignación de los santafesinos. Esta mañana se concentró un grupo de vecinos autoconvocados de los barrios La Ranita, Jesuitas, Yapeyú y Loyola frente al palacio municipal para reclamar mejoras al municipio.

En diálogo con el móvil de Radio EME, referentes de los manifestantes exigieron que el intendente Emilio Jatón los reciba y cumpla con las obras prometidas durante su campaña. «Estamos pidiendo que el intendente Emilio Jatón nos reciba. Hay un abandono en nuestro barrios», señaló una de las vecinas que participa de los reclamos.

Referentes de los barrios exigen al intendente Emilio Jatón que cumpla con las obras prometidas en campaña. Foto: Matías De Philippis – Radio EME.

Además, otra de las protestantes reclamó por el estado de abandono que tienen los barrios: «Que nos den respuestas por las promesas de mejoras, obras e iluminación. Nunca cumplió ninguna de sus promesas. Nos inundamos y las calles son intransitables. No pasa el ni el basurero». 

También, mencionaron: «Vivimos alrededor de varios basurales. Nos prometieron que nos iban a rellenar la cava. No se puede vivir por el olor. Nosotros mismos nos dedicamos a juntar y limpiar la calle».

Y concluyeron: «Vamos a seguir con las convocatorias hasta que nos reciba».

Escuchá el móvil de Matías De Philippis: 

Grasas saludables: los ácidos Omega-3 ¿alivian el dolor de cabeza?

Tienen un efecto antiinflamatorio e impactan positivamente en el metabolismo de las grasas.

Los ácidos grasos Omega-3 son importantes para el metabolismo humano. Constituyen un componente de nuestras membranas celulares que tienen un efecto antiinflamatorio e influyen positivamente en el metabolismo de las grasas. Además, si se consumen en grandes cantidades, pueden probablemente reducir la frecuencia de los dolores de cabeza, de acuerdo con un nuevo estudio de la Universidad de Carolina del Norte (EE.UU.), según informó el Centro Federal de Nutrición de Alemania (BZfE).

Los Omega-3 forman parte de los llamados ácidos grasos poliinsaturados. El ácido graso Omega-3 de origen vegetal ALA y los DHA y EPA, que se obtienen principalmente del pescado, son especialmente importantes para el organismo humano. Sin embargo, la mayoría de la gente consume más ácidos grasos Omega-6 (ácido linoleico), que se encuentran en los alimentos procesados, dijo el BZfE.

Fuentes de alimentos naturales para los EPA y DHA son los pescados marinos grasos como la caballa, el arenque, el atún o el salmón. Para los veganos, son adecuados los aceites ricos en DHA procedentes de diversas microalgas. El ALA está presente en el aceite de colza, de nuez y de linaza, así como en los frutos secos, las verduras de hoja verde y las semillas de chía.

El papel del ácido linoleico

En el estudio, participaron 182 pacientes con migraña que siguieron una de las tres dietas propuestas. La dieta de control contenía las cantidades típicas locales de ácidos grasos Omega-3 y Omega-6. En la segunda dieta, se incrementó en cierta medida la ingesta de EPA y DHA, y en la tercera, se redujo además la ingesta de ácido linoleico.

El resultado fue que los participantes que consumían más ácidos grasos Omega-3 tenían dolores de cabeza con menor frecuencia. Se observó asimismo que el efecto fue mayor cuando se redujo también la cantidad de ácido linoleico consumido. En general, los participantes en el estudio informaron que los dolores de cabeza eran más cortos y menos graves que con la dieta de control y algunos, incluso, pudieron reducir la toma de medicamentos.

Según los expertos del BZfE, los resultados del estudio sugieren que un cambio en la dieta puede ayudar contra la migraña y otros dolores crónicos. Es importante para ello la proporción correcta de ácidos grasos Omega-3 y 6, ya que son precursores de las moléculas de señalización que intensifican (ácido linoleico) o alivian (EPA y DHA) el dolor.

Algunos alimentos ricos en grasas saludables

Los alimentos ricos en grasas saludables son aquellos que contienen grasas monoinsaturadas y poliinsaturadas. Es precisamente a este tipo de grasas que se le adjudican beneficios tales como:

  • Disminución del nivel de colesterol LDL.
  • Disminución de la presión en sangre.
  • Reducción significativa del riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares.

Aceite de oliva extra virgen

El aceite de oliva en su versión extra virgen es uno de los alimentos que presenta mayor concentración de grasas monoinsaturadas. Este aceite resulta muy beneficioso para el ser humano por su elevada concentración de polifenoles, que lo dotan de un efecto antioxidante. Al ser tan resistente a las altas temperaturas, su calidad nutricional no sufre mayor transformación. Es considerado un superalimento.

Palta

La palta es otro de los alimentos cuyo consumo constituye una gran fuente de grasas saludables para el organismo humano. Esta apreciada fruta oleosa proporciona además de grasas monoinsaturadas, fibra, vitamina E y potasio. Su versatilidad permite consumirla de múltiples maneras. Su textura y sabor la convierten en el sustituto ideal de mayonesas, mantecas y otras salsas. Ventajas que provienen del consumo de palta:

  • Reduce el colesterol y favorece la salud cardiovascular.
  • Es beneficioso para la salud oftálmica.
  • Previene las arrugas.
  • Regula el sistema nervioso.
  • Especialmente recomendado para deportistas de élite y mujeres en estado de gravidez.

Semillas de chía y frutos secos

Las semillas en general, pero en especial las de chía y los diferentes frutos secos son una fuente inagotable de grasas saludables y ricas en omega 3 y 6. Además, brindan a quienes las consumen una buena cantidad de fibra, proteína vegetal y hierro que las hace especialmente saludables y beneficiosas para el organismo. De igual manera, son muy versátiles, lo que permite incluirlas en un sinfín de preparaciones y son los snacks ideales para las meriendas.

 

Fuente: TN/Con Bienestar

La Fiscalía pedirá 10 años de prisión para un sujeto investigado por abuso sexual en Tostado

Abuso sexual Tostado

Los abusos sucedieron entre 2017 y 2019.

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Se reveló la primera foto de Chano tras su internación

El tío del cantante publicó una captura de ambos en su cuenta de Instagram. 

Luego de atravesar un delicado momento tanto emocional como de salud –que contempló la internación en terapia intensiva–, Chano Charpentier fue ingresado a un centro especializado para tratar sus adicciones.

Desde ese lugar, se conoció la primera foto del artista.

Su tío Esteban Charpentier acudió al centro de rehabilitación para visitarlo y compartió una imagen en su cuenta de Instagram.

En la imagen se lo ve a Chano con una sonrisa mientras sostiene el último libro que su tío publicó recientemente.

Incidentes en protestas en Bogotá

Los manifestantes se reunieron en distintos puntos de la capital colombiana, donde llevaron a cabo eventos culturales y ollas comunitarias, pero varios encapuchados opacaron las protestas pacíficas y se generaron fuertes enfrentamientos con agentes del Esmad. 

Al menos tres agentes de la policía resultaron heridos y aún se desconoce si hubo civiles afectados en las protestas organizadas este fin de semana en distintos puntos de Bogotá, con el fin de conmemorar el día que se inició el Paro Nacional, que tuvo en vilo a Colombia por casi dos meses, y reiterar las demandas al Gobierno del presidente Iván Duque.

De los agentes heridos en el Portal de Las Américas, en el suroccidente de la capital colombiana, uno recibió un «golpe con elemento contundente» y el otro terminó «afectado por bombas molotov«, detalló el brigadier general Eliécer Camacho, comandante de Policía de Bogotá, citado por la agencia de noticias Sputnik.

Al tercer policía, que había sido herido la localidad sureña Usme, «lo trataron en el mismo sitio. Le hicieron una limpieza con algunas medicinas y logramos que no fuera una afectación mayor», relató Camacho.

Durante el sábado 28, manifestantes se reunieron en distintos puntos de Bogotá, donde llevaron a cabo eventos culturales y ollas comunitarias, pero al caer la noche varios encapuchados opacaron las protestas pacíficas y se generaron fuertes enfrentamientos con agentes del Esmad (Escuadrón Móvil Antidisturbios), según informó el diario El Espectador.

Los intereses de las movilizaciones están relacionados con la importancia de defender la agenda legislativa de la ciudad y el país y puntos clave como la renta básica con la cual 7 millones de familias serían beneficiadas, la propuesta del desmonte del Esmad, la no violencia de género y el proyecto de reactivación económica, había explicado días atrás Alirio Uribe, miembro del Comité Nacional del Paro, citado por el diario El Tiempo.

En otro de los puntos de manifestaciones, Suba, en el noroccidente de Bogotá, hubo denuncias de abuso policial, reconoció Camacho, quien agregó: «Tenemos denuncias de personas en el Portal Suba que manifiestan haber salido lesionados con algunas armas menos letales del Esmad».

Algunas comisiones de derechos humanos denunciaron, por su parte, agresiones y detenciones contra sus integrantes y personal de prensa, y una mujer denunció que fue golpeada en su rostro mientras intervenía ante el arresto de un reportero que, según ella, fue capturado por grabar un procedimiento policial.

Hasta el momento, ni la Policía ni la Personería tienen registro de civiles afectados, aunque ambos manifestaron que verificarán los procedimientos de los agentes que intervinieron en los disturbios.

Tanto el Portal de las Américas como Usme y Suba fueron escenarios de protestas y represiones desde el pasado Paro Nacional, que inició el 28 de abril pasado y finalizó el 15 de junio.

Estados Unidos: el huracán Ida subió a categoría 4 y tocó tierra en Luisiana

Según el Centro Nacional de Huracanes en su último boletín, el Ida producirá una «marejada ciclónica potencialmente mortal, daños potencialmente catastróficos e inundaciones por lluvias». 

El potente huracán Ida, de categoría 4 y con vientos de hasta 240 kilómetros por hora, tocó tierra este domingo en Luisiana, exactamente 16 años después de que Katrina devastara esa región del sur de Estados Unidos.

«Encuentre el ambiente más seguro de su casa y quédese ahí hasta que la tempestad haya pasado», tuiteó el gobernador del estado, John Bel Edwards, informó AFP.

Lluvias y vientos fuertes ya se sentían desde la mañana en las desiertas calles de Nueva Orleans, en una ciudad llena de ventanas tapiadas y casas rodeadas de bolsas de arena a la espera de este huracán que fue catalogado como «extremadamente peligroso».

El gobernador dijo que Ida -que sumó fuerza al acercarse a tierra firme por las cálidas aguas del Golfo- sería una de las mayores tormentas en golpear Luisiana desde la década de 1850.

Este domingo, algunas zonas de la localidad de Grand Isle, en una isla barrera ubicada al sur de Nueva Orleans, ya comenzaban a inundarse por el aumento del nivel de las aguas, según reportó CNN.

La marejada ciclónica puede alcanzar los 3,5 metros en Nueva Orleans.

La marejada ciclónica puede alcanzar los 3,5 metros en Nueva Orleans.

En medio de advertencias urgentes sobre posibles daños catastróficos, la mayoría de los residentes siguieron las recomendaciones de las autoridades de abandonar la zona. Y un récord de personas saturaron las carreteras de salida de Nueva Orleans en los días previos a la llegada de Ida.

El huracán ya dejaba sentir sus efectos tierra adentro, con más de 120.000 clientes que estaban sin electricidad, según el sitio poweroutage.us.

Y el nivel del mar ya estaba más de un metro y medio por encima de su nivel habitual en varios lugares, según el Centro Nacional de Huracanes (NHC).

En un vecindario del este de Nueva Orleans, a primera hora de este domingo, algunos residentes realizaban ajustes de último minuto para prepararse.

«No estoy seguro de estar preparado», dijo Charles Fields, quien en ese momento aún llevaba para el interior de su casa sus muebles de jardín.

El gobernador Edwards advirtió que Ida será «una importante prueba» para el sistema de prevención de inundaciones del estado.

Y explicó a CNN que se estima que fueron evacuados cientos de miles de residentes.

La tormenta «trae varias dificultades desafiantes para nosotros, con los hospitales tan llenos de pacientes de Covid», agregó.

El estado sureño, con una baja tasa de vacunación, estuvo entre los más golpeados por la pandemia y, con 2.700, según datos del sábado, las hospitalizaciones están cerca de los niveles más altos de la pandemia.

Este domingo se cumple, además, el decimosexto aniversario de Katrina, el devastador huracán que inundó el 80% de Nueva Orleans, dejando 1.800 muertos y miles de millones de dólares en daños.

«Es muy doloroso pensar en otra tormenta poderosa con el huracán Ida tocando tierra en ese aniversario», había dicho previamente Edwards.

Lluvias de entre 25 y 46 cm son esperadas en el sur de Luisiana hasta el lunes, e incluso de un poco más en algunas zonas.

La Casa Blanca afirmó este domingo que agencias federales desplegaron más de 2.000 trabajadores de emergencia en la región -incluidos 13 equipos urbanos de búsqueda y rescate- junto a suministros de comida y agua, así como generadores eléctricos.

Autoridades locales, la Cruz Roja y otras organizaciones han preparado docenas de refugios para al menos 16.000 personas, añadió la Casa Blanca.

Los planes para hacer frente al huracán y para activar los refugios se vieron complicados por la Covid-19.

El presidente Joe Biden, quien declaró el estado de emergencia en Luisiana, urgió ayer a que cualquier persona que esté en los refugios porte mascarillas y mantenga la distancia de seguridad.

Ida había tocado tierra el viernes por la noche en el oeste de Cuba con categoría 1, dejando algunos daños materiales y cortes de energía, según el diario Granma.

Los científicos advirtieron sobre un aumento en la cantidad de ciclones fuertes a medida que la superficie del océano se calienta debido al cambio climático, lo que representa una amenaza cada vez mayor para las comunidades costeras del mundo.

Juicio a «Los Monos»: Pullaro y jueces baleados declararán mañana

En el juicio, hoy se terminarán las explicaciones de como se perpetraron las balaceras y desde mañana se escuchará a las víctimas y a las autoridades responsables de áreas vinculadas a la seguridad. 

En el marco del juicio por las balaceras ocurridas en 2018 a edificios judiciales o a viviendas que habitaban jueces, iniciarán mañana sus declaratorias los magistrados amenazados y el exministro de Seguridad de la Provincia, Maximiliano Pullaro.

En el caso del dirigente radical, su comparecencia ante los jueces está prevista para la hora 10, donde expresará lo que a su entender significó las acciones presuntamente ordenadas por Ariel “Guille” Cantero, que en opinión de Pullaro significaba “intentar quebrar la decisión del Estado santafesino de avanzar en los procesos por distintas acciones violentas”.

Este lunes se prevé terminar con la demostración de cómo fueron los hechos y desde mañana será el turno de escuchar a quienes estaban dirigidos esos “mensajes” mafiosos, entre ellos los jueces Ismael Manfrin, Marisol Usandizaga o el fiscal Matías Edery.

El juicio que se sustancia en el centro penal de Rosario pretende determinar las responsabilidades de 14 balaceras ocurridas desde fines de mayo de 2018, mientras que horas antes del inicio del trámite, el pasado 19 de agosto, otra acción similar repitió el mismo método que ahora se juzga, cuando dos desconocidos en moto balearon otra vez el frente del edificio.

El principal acusado de estos hechos es Ariel “Guille” Cantero, quien se encuentra detenido en el penal federal de Marcos Paz, sentenciado a 62 años de prisión por distintas penas acumuladas y podría sumar más años al término de este proceso.

Solicitan que Billetera Santa Fe se amplíe al turismo

La provincia negocia con Nación para su aplicación en algunos rubros vinculados al turismo. El objetivo es poder beneficiar a los turistas que lleguen a Santa Fe.

Desde la provincia buscan poder ampliar el beneficio de Billetera Santa Fe al sector de turismo. El objetivo es poder permitirles a los turistas que visiten la provincia la posibilidad de acceder a este beneficio.

En diálogo con Radio EME, el secretario de Turismo de la provincia, Alejandro Grandinetti, indicó que  “el año pasado con la implementación de Pre Viaje se inyectaron 15 mil millones de pesos a los bolsillos de los argentinos para que recorran el país”.

El funcionario contó que “habíamos hablado hace 4 meses con Lammens para tratar de complementar los dos sistemas, el de Billetera Santa Fe y el Pre Viaje aplicado al turismo. Creemos que sería importante compatibilizar estos dos sistemas”.

Grandinetti explicó que “estamos pensando para todos aquellos que vengan a la provincia de Santa Fe darle el mismo beneficio que tienen los santafesinos”.

El secretario adelantó que en 15 o 20 días podría llegar el anuncio de este beneficio.

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Comerciantes de Avenida Freyre pedirán que se retire la manga del Cullen

Hoy a las 14 se concentrarán en Freyre y Lisandro de la Torre, cuando entregarán una nota al director del nosocomio. Indicaron que por el corte de tránsito las ventas bajaron un 50%.

En mayo pasado se comenzó a instalar el hospital de campaña frente al Cullen. Para poder conectarlo con el nosocomio se colocó una manga para el paso de los trabajadores. Debido a la instalación de la misma desde ese momento se cortó el tránsito en la zona.

Ante esta situación los comerciantes indicaron que se produjo una baja en las ventas. Es por esto que hoy se llevarán adelante una concentración, a partir de las 14 horas, en avenida Freyre y Lisandro de la Torre. Allí entregarán una nota el director del nosocomio, Juan Pablo Poletti, a través de la cual solicitarán que se retire la manga y se libere el tránsito.

En diálogo con el móvil de Radio EME, Fernanda, referente de los comerciantes autoconvocados, indicó que son más de 50 los trabajadores afectados por esta situación.  “Pedimos que las carpas por supuesto queden, pero que retiren la manga porque nos está perjudicando en lo comercial, cortaron el tránsito el 3 de mayo, ya llevamos casi cuatro meses que acá no pasan casi autos, no pasa casi nadie  caminando”, dijo la mujer.

En este sentido, Fernanda agregó que “ahora no hay pacientes en las carpas, y aun cuando había mucha gente, no pasaba personal, porque las carpas sanitarias tienen su personal  destacado que trabaja ahí. El único transito que hay es cuando llevan la comida, pero en estos momento lo que proponemos es que puedan cortar el tránsito o llevar en un vehículo”.

Fernanda destacó que en mayo envió una nota al hospital Cullen y otra al intendente Emilio Jatón, a través de las cuales advertía sobre esta situación.  Ninguno de los escritos obtuvo respuesta.

Escuchá el móvil de Matías De Philippis

El conflicto por el cierre de la petroquímica Dow suma nuevos capítulos

Continúan las medidas de acción gremial, con el objetivo puesto en la preservación de las fuentes de trabajo.

La firma transnacional informó el cierre de la planta ubicada en Puerto General San Martín para mayo de 2022, y es en ese marco en el que continúan los esfuerzos por la defensa de los 120 trabajadores.

Esta semana, habrá una nueva reunión de la Mesa de Acción Política Multisectorial el miércoles 1 de septiembre a las 18 centro cultural Batalla Punta Quebracho de Puerto San Martín (Avenida Córdoba 1132).

Con la premisa de preservar las fuentes de trabajo y sobre todo hacer valer la industria argentina, se conformó este espacio donde participan mandatarios de diversos frentes políticos, concejales, intendentes, mandatarios de la región, legisladores provinciales y nacionales, además de representantes de diversos gremios, que se han solidarizado con esta causa regional que elevó el gremio Soepu junto a los trabajadores.

“Los trabajadores ya frenaron la producción. Es una muy mala noticia para el Cordón, para la provincia y para el país si lo que queremos es una Argentina industrializada”, había asegurado en su momento Mauricio Brizuela, secretario general del Sindicato de Obreros y Empleados Petroquímicos Unidos (SOEPU), cuando se hizo público el futuro cierre.

San Guillermo: accidente de tránsito con un fallecido

Por razones que se tratan de establecer a 7 km al sur de la localidad de San Guillermo, por la ruta 23

Un automóvil Peugeot 207 pierde el control produciendo el vuelco del mismo, terminando su marcha sobre la banquina oeste, dónde los ocupantes salen despedidos del habitáculo tratándose de 3 masculinos mayores de edad domiciliados en San Guillermo.

Dos resultaron con lesiones y el tercero fallece antes de que llegue el servicio de emergencia.

Dicho siniestro no interrumpe el libre tránsito. Se hace presente personal del cuerpo de Bomberos voluntarios los cuales proceden a asegurar que el vehículo no se inicie foco igneo.

Se hizo presente  Policía Científica Forense y  médico Policial.

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